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是的，你可以冷冻三明治
上周，在一个节目结束后，我提出将一些三明治样品留给工作人员。 其中一人评论说，他们有一堆其他零食，三明治可能不会被吃掉。 我说，“好吧，你可以把它们带回家，再冷冻一天。 我得到的表情 是完全震惊的。 “你能冷冻三明治吗？”是回答。 这个人只是确定面包会湿透，整体质量很差，你永远不想考虑它。 但是， 质量 并没有 降低。 是时候使用冰箱并节省几美元了……
烧烤，分装，冷冻，享受
在过去的几周里，我一直在享用烤鸡肉、沙朗牛排和鱼作为午餐，尽管我还没有从烤架上取下盖子。 我该怎么做？ 当我准备好腌料并加热烤架时，我会额外烧烤。 当所有东西都煮熟后，我会做 2 盎司的份量，刚好可以放在我的沙拉上。 然后，在工作之前，我会准备午餐，将蔬菜和蔬菜抽屉里的任何生蔬菜——胡萝卜、西兰花、洋葱、蘑菇或黄瓜——放在一个塑料容器中，将我的一个肉/鱼包和一块水果添加到我的午餐袋中，我就可以开始了。 午餐时间到了，我解冻了我的肉/鱼包，把它切成薄片，放在我的沙拉上。 百 胜。
如何“保留夏天的味道”
高温和干旱对水果和蔬菜造成了严重影响，因此家庭和农贸市场的产量下降。 但是，您仍然可以找到一些美味的水果和/或蔬菜，可以冷冻、腌制、干燥或制成果酱。 使用当前经过测试的食谱和程序非常重要，既可以确保您的食物安全，也可以获得最佳的品尝效果。
巧克力片西葫芦松饼
你还记得上周我建议你磨碎一个西葫芦吗？ 这就是为什么 – 我们 9 月份的食谱是 巧克力片西葫芦松 饼，它们很好吃！ 如果您还没有看过我们 关于准备西葫芦的视频，请查看它以获取有关磨碎西葫芦的一些快速提示。 你甚至不需要先剥皮！
