博客

返校早餐：燕麦煎饼

我的孩子们即将开始上学的第二周，所以我们正在慢慢恢复早上的例行公事。对我来说，重要的是他们以一顿丰盛的早餐开始新的一天，为他们的学习和课后活动提供能量。我们的首选 Spend Smart 之一。早餐的聪明食谱是 燕麦煎饼。我的孩子、丈夫和我都喜欢这些煎饼。它们是使用煎饼混合物制成的，只需要加水。它通常被称为“完整”煎饼粉。对于这个食谱，您将用未煮熟的燕麦片代替一半的煎饼粉。燕麦片为煎饼添加了良好的纤维来源，使煎饼饱腹感，让我的孩子们在午餐前都感到满意。我喜欢在周末做这些煎饼，并在一周的早餐中吃剩菜。它们也能很好地冷冻，当需要快速早餐时，可以在微波炉或烤面包机中重新加热。

无需加热！

上周，贾斯汀 分享了 一些不需要切碎的食谱。 本周我想分享一些不需要任何烹饪的食谱。 有时，拥有使用最少设备且不需要加热的食谱真是太好了！

Smoothie Smackdown：自制与快餐

花生酱香蕉冰沙