Blog

为大学生活加油

作为爱荷华州立大学的一名大学生,生活可能会变得忙碌。 无论是背靠背的课程,希望从一份工作到另一份工作,晚上在图书馆学习,还是只是与朋友共度时光,每一天都充实。 这些日子里,快速简便的饭菜成为获得燃料以度过难关的首要任务。 我提出了在大学生活方式中快速简便用餐的四大秘诀。

未来的燃料

三月是全国营养月! 今年的主题是“为未来加油”。 在生命的每个阶段,选择健康的食物和饮料将为您的身体提供现在的能量和未来的燃料。 选择对孩子有吸引力并且他们可以帮助制作的食谱是让他们对不同食物感到兴奋的一种方式。 我 9 岁和 13 岁的孩子可以选择他们想吃的东西,但我发现这些花得很聪明。 吃得聪明。 食谱很受欢迎!

在全国营养月®期间“庆祝风味世界”

每年三月,营养与饮食学院都会庆祝全国营养月®。 今年的主题是“庆祝风味世界”。 以下是一些帮助您做到这一点的提示: