Blog
ของขวัญโฮมเมดเพื่อสุขภาพ
คุณกําลังค้นหาของขวัญเพื่อสุขภาพสําหรับผู้สูงอายุค่ายนักเดินทางนักศึกษาวิทยาลัยหรือไม่? พิจารณา Crispy Granola สูตรเด่นของเราในเดือนนี้ เป็นของว่างหรือซีเรียลอาหารเช้าที่ดี และเป็นท็อปปิ้งที่ยอดเยี่ยมสําหรับผลไม้ โยเกิร์ต หรือไอศกรีม
ใช้ความคิดสร้างสรรค์ใช้สิ่งที่คุณมีอยู่ในมือ
ฉันรู้ว่าถึงเวลาทําซุปแล้วเมื่อตู้เย็น ครัว และช่องแช่แข็งของฉันเต็มไปด้วยข้าวถุงเล็กๆ พาสต้า เนื้อ ถั่ว และผัก ฉันทําซุปโดยใช้ส่วนผสมที่ฉันมีอยู่ในมือโดยไม่มีสูตรเฉพาะ
น้ําสลัดโฮมเมด … ง่ายเหมือน 1, 2, 3
น้ําสลัดโฮมเมดช่วยเพิ่มรสชาติที่ยอดเยี่ยมให้กับสลัดทุกชนิด เช่น ผักกาดหอม คุณยังสามารถเพิ่มน้ําสลัดลงในผักย่างเพื่อเพิ่มรสชาติได้อีกด้วย สิ่งที่ฉันชอบที่สุดเกี่ยวกับน้ําสลัดโฮมเมดคือสามารถทําได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยเก็บส่วนผสมพื้นฐานบางอย่างไว้ในตู้กับข้าวของคุณ – น้ําส้มสายชูและน้ํามัน บวกกับอาหารเสริมอะไรก็ได้ที่มีรสชาติดีสําหรับคุณ เช่น สมุนไพร เครื่องเทศ มัสตาร์ด น้ําผลไม้ น้ําตาล เกลือ พริกไทย
ซื้อกลับบ้านกับอาหารกลางวันแบบโฮมเมด: เวลา ต้นทุน และโภชนาการ
อาหารจานด่วนมีราคาแพงและตัวเลือกส่วนใหญ่ไม่ดีต่อสุขภาพเหมือนอาหารโฮมเมด ในฐานะที่เพิ่งจบการศึกษาระดับวิทยาลัยเข้าสู่ตลาดแรงงานฉันได้เรียนรู้ว่ามีแง่มุม “ชีวิต” ที่ไม่สามารถเพิกเฉยได้ ฉันเช่นคุณให้ความสําคัญกับเวลาสุขภาพและเงินของฉันดังนั้นฉันจึงสงสัยว่า – อาหารกลางวันแบบซื้อกลับบ้านมีราคาแพงกว่ามีคุณค่าทางโภชนาการน้อยกว่าและเร็วกว่าแบบโฮมเมดหรือไม่? ทีม Spend Smart Eat Smart ส่งฉันไปปฏิบัติภารกิจและนี่คือสิ่งที่ฉันพบ:
กลับไปที่โรงเรียนและถึงเวลาที่จะมุ่งเน้นใหม่!
วันที่ขี้เกียจของฤดูร้อนสิ้นสุดลงอย่างเป็นทางการและสําหรับหลายครอบครัวตารางงานที่วุ่นวายได้เริ่มขึ้นแล้ว
อาหารเช้าสําเร็จรูปกับโฮมเมด – สมูทตี้
สามีของฉันมีเวลาขับรถ 30 นาทีไปทํางานทุกเช้า นั่นหมายความว่าเขาต้องออกจากบ้านของเราก่อน 6:30 น. เพื่อที่เขาจะได้ไป (หรืออย่างน้อยก็ใกล้) โต๊ะทํางานของเขาภายใน 7 โมงเช้า เขาไม่ใช่คนตื่นเช้าดังนั้นการนั่งลงและกินอาหารเช้าก่อนออกเดินทางจึงไม่ใช่ทางเลือก
อาหารค่ําแบบสําเร็จรูป vs แบบโฮมเมด
พร้อมไปดินเนอร์ในกล่อง! ความสะดวกสบายเป็นสิ่งที่ดึงดูดใจอย่างแน่นอน แต่การแลกเปลี่ยนคืออะไร?
ของขวัญนาทีสุดท้าย
หากคุณพบว่าตัวเองกําลังแข่งกันเพื่อหาของขวัญในนาทีสุดท้าย นี่คือคอลเลกชันของ Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด สูตรอาหารที่ทําของขวัญราคาประหยัดที่ยอดเยี่ยม
ไอติมโฮมเมด
หากคุณกําลังมองหาของหวานแสนอร่อยแต่ดีต่อสุขภาพสําหรับการเฉลิมฉลองวันที่ 4 กรกฎาคม ลองไอติมโฮมเมด ครอบครัวของฉันสนุกกับไอติมในช่วงเวลานี้ของปี (หรือช่วงเวลาอื่น ๆ ของปีสําหรับเรื่องนั้น)
อาหารเด็กโฮมเมด
ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าเป็นเวลาสี่ปีแล้วที่ฉันเขียนบล็อกในหัวข้อ อาหารเด็กโฮมเมดครั้งล่าสุด ในเวลานั้นลูกสาวของฉันเพิ่งโตเกินระยะอาหารบดและอาหารอ่อนและกําลังย้ายไปกินอาหารบนโต๊ะส่วนใหญ่ เธอเป็นคนกินเก่งและกินทุกอย่างที่ฉันเสนออย่างมีความสุข
โฮมเมดทาโก้ปรุงรสมิกซ์
ส่วนผสมเครื่องปรุงรสทาโก้เป็นวัตถุดิบหลักในตู้ของใครหลายคน เพิ่มรสชาติที่ยอดเยี่ยมให้กับเนื้อทาโก้ ถั่ว ซุป และน้ําจิ้ม คุณสามารถซื้อเครื่องปรุงรสทาโก้ที่บรรจุไว้ล่วงหน้าได้ที่ร้านหรือใช้แบบโฮมเมดของเรา ในการทําเครื่องปรุงรสทาโก้แบบโฮมเมด คุณเพียงแค่ต้องผสมหัวหอมสับ พริกป่น แป้งข้าวโพด พริกแดงแห้งบด ผงกระเทียม ออริกาโนแห้ง และยี่หร่าป่นในภาชนะที่มีฝาปิดแน่น ส่วนผสมเครื่องปรุงรสนี้ใช้เวลาหนึ่งปีในตู้ของคุณ
Croutons
สูตรเดือนมิถุนายนของเดือนของเราคือ croutons โฮมเมด หากคุณชอบขนมปังกรอบที่ซื้อจากร้านบนสลัด ซุป หรือของว่าง คุณจะต้องหลงรักสิ่งเหล่านี้ เมื่อฉันทําสิ่งเหล่านี้ลูก ๆ สามีของฉันและแม้แต่แม่ของฉันก็กินมัน – ไม่มีของเหลือเลย
