Spend Smart. Eat Smart.

บล็อก

making a smoothie at home

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพคืออะไร? – ตอนที่ 2

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว Jody ได้แบ่งปันกับเราเกี่ยวกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและโซดารุ่นใหม่บางชนิดที่เพิ่มไฟเบอร์ สัปดาห์นี้ เราจะมาดูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพบางชนิดที่มีมาระยะหนึ่งแล้ว แต่กําลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น นั่นคือโปรตีนเชค คุณสามารถซื้อโปรตีนเชคที่ทําไว้ล่วงหน้าได้ที่ร้าน หรือจะซื้อผงโปรตีนแล้วเติมลงในน้ํา นม หรือสมูทตี้ก็ได้