Blog

เปลือกโยเกิร์ตแช่แข็ง

ฝนเดือนเมษายนนําดอกไม้เดือนพฤษภาคม… และเดือนพฤษภาคมทําให้อากาศอุ่นขึ้นสําหรับการใช้เวลานอกบ้าน พฤษภาคมนี้ฉันกําลังวิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกของฉัน! ด้วยกิจกรรมพิเศษนี้ฉันต้องการอาหารและของว่างเพิ่มเติมเพื่อให้ผ่านวันของฉันไปได้ ขนมขบเคี้ยวอย่างหนึ่งที่ฉันทําเมื่อเร็ว ๆ นี้คือเปลือกโยเกิร์ตแช่แข็ง – สูตรเดือนพฤษภาคมของเดือน เป็นของว่างที่สมบูรณ์แบบหลังจากวิ่งร้อนมานาน

Spend Smart. Eat Smart.

กระหายน้ํา?

เมื่ออากาศเริ่มอุ่นขึ้นการมีเครื่องดื่มเย็น ๆ และอร่อย ๆ อยู่ในใจของฉันมาก หลังจากพาสุนัขไปเดินเล่นเล่นกับลูกชายที่สวนสาธารณะหรือทํางานในสนามฉันก็กระหายอะไรเย็น ๆ น้ําที่ออกมาจากก๊อกไม่เย็นพอแล้วผู้หญิงจะทําอย่างไร?

การซื้อและจัดเก็บเบอร์รี่

บลูเบอร์รี่แครนเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่ราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระไฟเบอร์และวิตามินอีกด้วย (สารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยเพิ่มการทํางานของภูมิคุ้มกันและป้องกันมะเร็งและโรคหัวใจ) การซื้อผลเบอร์รี่

มินิเบอร์รี่พาย

หนึ่งในอาหารโปรดของครอบครัวฉันคือผลเบอร์รี่ ฉันสามารถตั้งชามที่เต็มไปด้วยผลเบอร์รี่บนโต๊ะและในทันทีถัดไปพวกเขาก็หายไป ช่วงเวลานี้ของปีเราไม่สามารถเข้าถึงผลเบอร์รี่สดที่พวกเขาชื่นชอบดังนั้นฉันจึงมักจะซื้อผลเบอร์รี่แช่แข็งที่ร้านขายของชํา