Spend Smart. Eat Smart.

บล็อก

เปลือกโยเกิร์ตแช่แข็ง

ฝนเดือนเมษายนนําดอกไม้เดือนพฤษภาคม… และเดือนพฤษภาคมทําให้อากาศอุ่นขึ้นสําหรับการใช้เวลานอกบ้าน พฤษภาคมนี้ฉันกําลังวิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกของฉัน! ด้วยกิจกรรมพิเศษนี้ฉันต้องการอาหารและของว่างเพิ่มเติมเพื่อให้ผ่านวันของฉันไปได้ ขนมขบเคี้ยวอย่างหนึ่งที่ฉันทําเมื่อเร็ว ๆ นี้คือเปลือกโยเกิร์ตแช่แข็ง – สูตรเดือนพฤษภาคมของเดือน เป็นของว่างที่สมบูรณ์แบบหลังจากวิ่งร้อนมานาน