Blog
ทางลัดเวลาอาหารเย็น
ทันใดนั้นก็ถึงเวลากลับไปโรงเรียนและกิจวัตรประจําวันก็เปลี่ยนไปสําหรับพวกเราหลายคน ตารางงานยุ่งขึ้นเล็กน้อยและเรามีเวลาทําอาหารน้อยลง สิ่งล่อใจที่จะซื้อกลับบ้านมีแน่นอน แต่เราสามารถประหยัดเงินและตัดสินใจเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นโดยใช้ทางลัดที่บ้านแทน
ผักขึ้นรา – อร่อยและน่าผิดหวัง
เดาสิ่งที่ลูกชายของฉันพบในตู้เย็นของเราเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว? ขึ้นฉ่ายขึ้นฉ่ายขึ้นรา มันอร่อยและน่าผิดหวังในเวลาเดียวกัน เราทํางานร่วมกันเพื่อทําซุปก๋วยเตี๋ยวไก่สําหรับมื้อเย็นในคืนนั้น เขาผิดหวังเพราะเขาต้องการสับขึ้นฉ่าย พี่ชายของเขาผิดหวังเพราะเราใช้ถั่วแช่แข็งแทนขึ้นฉ่าย
มองผ่าน Gale’s Kitchen
สวัสดี ฉันชื่อเกล และฉันเป็นนักการศึกษาด้านโภชนาการกับ Iowa State University Extension and Outreach ฉันได้รับแรงบันดาลใจจาก แผนครัวของ Katy ในการจัดระเบียบตัวเองเล็กน้อย ฉันไม่มีครอบครัวที่จะทําอาหารให้ ซึ่งหมายความว่าฉันควรมีระเบียบมากกว่านี้ใช่ไหม? ไม่เลย ขณะที่ฉันมองผ่านห้องครัวของฉันฉันพบว่านิสัยที่ไม่ดีของฉันรวมถึง:
