Blog
MyPyramid เปลี่ยนเป็น MyPlate
สัปดาห์ที่แล้ว MyPyramid เปลี่ยนเป็น MyPlate
2 เว็บไซต์สูตรอาหารที่ยอดเยี่ยม
เมื่อคุณกําลังมองหาสูตรอาหารที่ง่ายต้นทุนต่ําและมีคุณค่าทางโภชนาการฉันหวังว่าคุณจะเรียกดูเว็บไซต์สูตรอาหาร SpendSmart.Eat Smart ของเรา หากคุณไม่พบสิ่งที่ต้องการ ให้ลองลองใช้สองไซต์นี้: foodhero.com และ http://www.quickhealthyrecipes.msstate.edu/index.php พวกเขาทั้งสองได้รับการสนับสนุนจากมหาวิทยาลัยทุนที่ดินอื่น ๆ ซึ่งมีจุดประสงค์เช่น ISU Extension คือการเปลี่ยนการวิจัยของมหาวิทยาลัยให้เป็นโอกาสในการเรียนรู้
แปลงโฉมอาหาร 5 นาที
คุณเคยเริ่มต้นสัปดาห์ด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุดในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่มีความเป็นจริงของชีวิตเข้ามาขวางทางหรือไม่? หากการตั้งค่าและรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายเราจะไม่ต่อสู้กับมันมากนัก ความเป็นจริงของเวลาที่ จํากัด ผู้กินจู้จี้จุกจิกและงบประมาณที่ จํากัด สร้างความท้าทายให้กับเราทุกคน ทําไมไม่สร้างอาหารเพื่อสุขภาพท่ามกลางความท้าทายเหล่านี้ล่ะ? คลิกลิงก์ด้านล่างเพื่อค้นหาการแปลงโฉมอาหารเพื่อสุขภาพสําหรับรายการโปรดของครอบครัวที่ใช้เวลาไม่เกิน 5 นาทีและหนึ่งหรือสองดอลลาร์
