Blog
แซนวิช—เหมาะสําหรับราชวงศ์
เห็นได้ชัดว่าแซนวิชถูกประดิษฐ์ขึ้นในศตวรรษที่ 18 เมื่อเอิร์ลแห่งแซนด์วิชขอให้เสิร์ฟเนื้อของเขาระหว่างขนมปังเพื่อหลีกเลี่ยงการขัดจังหวะเกมการพนันหรือทําให้ไพ่ของเขามันเยิ้ม ถ้าวันนี้เอิร์ลยังมีชีวิตอยู่เขาอาจจะคิดค้นแซนวิชเพื่อที่เขาจะได้กินขณะขับรถหรือเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้โทรศัพท์มือถือสกปรก!
Gourmet Salsa เป็นที่นิยม!
ทั้งครอบครัวของฉันชอบทานทาโก้ทอดกรอบและซัลซ่าเป็นของว่างง่ายๆ ปกติเราแค่กินซัลซ่ามะเขือเทศที่ซื้อจากร้านจนกว่ามะเขือเทศที่ปลูกในบ้านจะพร้อมจากสวน ฉันลองเพิ่มโยเกิร์ตธรรมดาลงไปพร้อมกับครีมเปรี้ยวที่ปราศจากไขมัน มันเป็นที่นิยมอย่างมากกับลูกชายและสามีของฉัน – โยเกิร์ตนั้นเจ๋ง แต่ก็ยังมีความเผ็ดของซัลซ่าเพื่อการผสมผสานรสชาติที่ยอดเยี่ยม มันไม่ง่ายเลยที่จะทํา – ซัลซ่าส่วนเท่า ๆ กันครีมเปรี้ยวปราศจากไขมันและโยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่มีไขมัน การให้บริการเพียง 2 ช้อนโต๊ะให้แคลเซียม 2% ของมูลค่ารายวันและมีค่าใช้จ่ายเพียง $ .15 ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ฉันชอบความจริงที่ว่ามันมีรสชาติที่ดีกับผัก มีเครื่องเทศเพียงพอที่จะทําให้คุณกินต่อไปและนั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการ – ความคิดที่จะทําให้ฉันกินผักที่อุดมด้วยสารอาหารมากขึ้น ด้วยแคลอรี่เพียง 25 แคลอรี่สําหรับการเสิร์ฟ 2 ช้อนโต๊ะของ South of the Border Dip คุณสามารถเพลิดเพลินกับของว่างราคาไม่แพงและปราศจากความรู้สึกผิดนี้
ได้เวลาปิกนิก ลอง Pita Pockets
สูตรเด่นของเดือนนี้คือ Peanut Butter Pita Pockets
อืมมมกู๊ดฟรุตพิซซ่า
เมื่อเร็ว ๆ นี้ลูกชายวัยสี่ขวบของฉันและฉันทํา MmmmGood Fruit Pizza สําหรับเวลาว่าง พิซซ่าผลไม้มีรสชาติดีตลอดทั้งปี แต่เราชอบทําเป็นพิเศษในฤดูร้อนเมื่อเราสามารถใช้ผลไม้ที่อยู่ในฤดูกาลได้ ครั้งนี้เราเลือกใช้บลูเบอร์รี่สดและราสเบอร์รี่พร้อมกับสับปะรดกระป๋องและส้มแมนดาริน
มินิเบอร์รี่พาย
หนึ่งในอาหารโปรดของครอบครัวฉันคือผลเบอร์รี่ ฉันสามารถตั้งชามที่เต็มไปด้วยผลเบอร์รี่บนโต๊ะและในทันทีถัดไปพวกเขาก็หายไป ช่วงเวลานี้ของปีเราไม่สามารถเข้าถึงผลเบอร์รี่สดที่พวกเขาชื่นชอบดังนั้นฉันจึงมักจะซื้อผลเบอร์รี่แช่แข็งที่ร้านขายของชํา
เค้กขนมสับปะรด
ที่ร้านขายของชําที่ฉันซื้อของพวกเขามักจะมีสับปะรดกระป๋องเป็นพิเศษ โดยปกติแล้วจะเป็นผลไม้ที่มีรสชาติดีและมีคุณค่าทางโภชนาการ ครอบครัวของฉันชอบสับปะรดกระป๋องเป็นเครื่องเคียงสําหรับทุกมื้อ สามีและลูกชายของฉันชอบที่จะระบายน้ําออกและเก็บไว้ดื่มในภายหลัง สูตรเดือนเมษายนของเราเป็นวิธีใหม่ในการใช้สับปะรดกระป๋องเป็นขนมขบเคี้ยว
กราโนล่าบาร์เคี้ยวหนึบ
สูตรเดือนมิถุนายนของเดือนของเรารวดเร็วง่ายและอร่อย ฉันอยากทํากราโนล่าบาร์โฮมเมดมานานแล้ว แต่ฉันไม่เคยไปไหนมาไหนเลย เมื่อฉันได้รับแนวคิดสําหรับสูตรนี้ฉันรู้ว่าถึงเวลาแล้วที่จะลองด้วยตัวเอง ปรากฎว่ามันง่ายมากและรสชาติดีด้วย
ลูกเนยถั่วเพื่อชัยชนะ!
ถั่วลิสง บ่ายวันจันทร์เวลา 15:18 น. ขณะที่ฉันเขียนบล็อกนี้ ปกติคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อเวลาประมาณ 3:00 น. ในตอนบ่าย? หากคุณเป็นเหมือนฉัน คุณจะง่วงนอนเล็กน้อยและหิวเล็กน้อย – หรืออาจจะหิวมาก!
เติมขนมปังปิ้งของคุณ
มัฟฟินบวบช็อกโกแลตชิป
คุณจําสัปดาห์ที่แล้วเมื่อฉันแนะนําให้คุณขูดบวบได้ไหม? นี่คือเหตุผล – สูตรเดือนกันยายนของเดือนของเราคือมั ฟฟินบวบช็อกโกแลตชิป และอร่อยมาก! หากคุณยังไม่ได้ดูวิดีโอ ของเราเกี่ยวกับการเตรียมบวบลองดูคําแนะนําสั้น ๆ เกี่ยวกับการขูดบวบ คุณไม่จําเป็นต้องปอกเปลือกก่อนด้วยซ้ํา!
รสชาติของฤดูใบไม้ร่วงซิปขึ้นในถุง
เมื่อลูกสาวของฉันยังเด็กเรามักจะทําพุดดิ้งฟักทองสําหรับของหวานมื้อค่ําในฤดูใบไม้ร่วง พุดดิ้งมีราคาไม่แพงและเบาและไม่เติมมากเกินไป สูตรพุดดิ้งฟักทองประกอบด้วยฟักทองเต็มกระป๋อง คุณจึงได้รับไฟเบอร์เพิ่มและฟักทองวิตามินเอเป็นที่รู้จัก เมื่อปรุงรสเครื่องเทศพายฟักทอง รสชาติเหมือนพายฟักทอง!
ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของ Jody
สัปดาห์ที่แล้ว Justine เริ่ม ซีรีส์ ของเราใน Spend Smart ที่เราชื่นชอบ กินอย่างชาญฉลาด สูตร วันนี้ฉันตื่นเต้นที่จะแบ่งปันรายการโปรดของครอบครัวของฉัน ฉันต้องยอมรับว่าฉันต้องใช้เวลาเล็กน้อยในการตัดสินใจว่าฉันต้องการแบ่งปันอันไหน ฉันมีจํานวนหนึ่งที่บันทึกไว้ภายใต้สูตรอาหารของฉันบน ใช้จ่ายอย่างชาญฉลาด กินอย่างชาญฉลาด แอป. หากต้องการบันทึกสูตรอาหาร เพียงค้นหาในแอปแล้วคลิกไอคอนรูปหัวใจใกล้ด้านบน มันจะถูกบันทึกไว้ในรายการสูตรอาหารของฉันเพื่อให้เข้าถึงได้ง่าย นี่เป็นเพียงตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของฉันเท่านั้น
