บล็อก
ตู้แช่แข็งที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้: ทําอาหารเพื่อคนหนึ่งโดยไม่เสียเปล่า
เมื่อสัปดาห์ที่แล้วเราได้แอบดู ช่องแช่แข็งของ Katy และเรียนรู้ว่าเธอทําให้อาหารและของว่างในแต่ละวันง่ายขึ้นสําหรับครอบครัวสี่คนของเธอโดยใช้อาหารแช่แข็งได้อย่างไร สัปดาห์นี้ฉันได้แบ่งปันวิธีที่ฉันใช้ตู้แช่แข็งของฉันเป็นครัวเรือนของคนเดียว ในบางแง่มุมการทําอาหารสําหรับคนหนึ่งนั้นง่ายกว่าเพราะฉันมีเพียงตัวฉันเองเท่านั้นที่จะพอใจและฉันรู้ว่าฉันชอบอะไร อย่างไรก็ตาม การทําอาหารสําหรับหนึ่งหรือสองคนต้องมีการวางแผนอย่างรอบคอบเพื่อลดของเสียและใช้ประโยชน์สูงสุดจากความพยายามของคุณ
อาหารแปรรูปสามารถดีสําหรับคุณได้หรือไม่?
เมื่อเดือนสุขภาพหัวใจใกล้จะสิ้นสุดลง มาพูดถึงอาหารแปรรูปกัน เรามักได้ยินว่าอาหารแปรรูปไม่ดีสําหรับเรา อาหารแปรรูปมีประโยชน์อะไรบ้าง?
รายการโปรดสําหรับวันหยุดสําหรับเมนูของคุณ
ฉันมักจะสนุกกับการจัดงานสังสรรค์ในบางช่วงในช่วงวันหยุดฤดูหนาว ฉันต้องการทําให้มันมีความเครียดน้อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับสมาชิกในครอบครัวที่ต้องไปเฉลิมฉลองมากกว่าหนึ่งครั้ง ดังนั้นฉันจึงพยายามยืดหยุ่นกับช่วงเวลาของวันและเมนู เมนูโปรดในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ได้แก่ บรันช์ ทาโก้บาร์ ซุป และพิซซ่า ด้านล่างนี้คือบางส่วนของ Spend Smart ที่ฉันชื่นชอบ กินอย่างชาญฉลาด สูตรอาหารที่ฉันรวมไว้ในเมนูวันหยุดของฉันในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
พริกยัดไส้: การบิดแสนอร่อยในคืนพาสต้า!
พาสต้าเป็นที่ชื่นชอบของแฟน ๆ ที่บ้านของเรา ฉันชอบความยืดหยุ่นของพาสต้าและวิธีที่ฉันสามารถใช้ซอส ชีส บะหมี่ และแม้แต่โปรตีนได้หลากหลาย โชคดีที่ลูกสาวของเราชอบพาสต้า ดังนั้นพาสต้าบางรูปแบบจึงจบลงด้วยแผนมื้ออาหารของเราอย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ฉันชอบใช้สูตรพ ริกยัดไส้ ใน Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด สูตรนี้มีรสชาติเดียวกับพาสต้าจานโปรดของเรา แต่มีความสนุกสนาน!
หม้อหุงช้าหมูย่าง
ในที่สุดก็เป็นช่วงเวลาที่ฉันชอบทําอาหารมากที่สุดของปี! ในความคิดของฉันคุณไม่สามารถเอาชนะการทําอาหารตกได้ สูตรประจําเดือนของเราคือ Slow Cooker Pork Roast และเป็นผู้ชนะ!
