Blog

มันเป็นชั้นอาหาร

หาก บริษัท กําลังมาที่บ้านของคุณในช่วงวันหยุดหรือคุณกําลังมองหาอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่ง่ายอร่อยลอง It’s a Meal Strata ของเรา มื้อนี้ง่ายในสมุดพกและรอบเอว ฉันชอบมันเพราะมันเต็มไปด้วยผักซึ่งช่วยลดแคลอรี่และไม่มีขนมปังมากนัก ฉันชอบเสิร์ฟขนมปังโฮลวีตร้อนๆ

มีส่วนร่วม (และสอน) ผู้อื่นเพื่อเตรียมอาหารในวันหยุด

เมื่อท่านเตรียมอาหารค่ําวันขอบคุณพระเจ้าในปีนี้ ให้ท่านขอให้สมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ ทํางานเคียงข้างท่าน ด้วยวิธีนี้คุณจะมีเวลาครอบครัวที่ดีพวกเขาได้รับความพึงพอใจในการเรียนรู้วิธีการทําอาหารพวกเขาเรียนรู้ทักษะที่สามารถประหยัดเงินได้ในอนาคตและคุณจะได้รับความช่วยเหลือ มันเป็นสถานการณ์ที่ชนะ

ใช้จ่ายอย่างชาญฉลาดและกินอย่างชาญฉลาดสําหรับวันหยุด

ฉันเพิ่งกลับมาจากวันหยุดพักผ่อนในนอร์ทแคโรไลนา สิ่งหนึ่งที่ฉันรู้สึกขอบคุณคือราคาอาหารที่นี่ในไอโอวา เราไม่ซาบซึ้งในความดีที่เรามีจนกว่าเราจะซื้อของชําบนชายฝั่งทั้งสอง เนื่องจากตู้ของฉันเปลือยเปล่าฉันจึงต้องเดินทางไปที่ร้านขายของชํา บิ๊กเซอร์ไพรส์ร้านของฉันเสร็จสิ้นการปรับปรุงในขณะที่ฉันหายไปซึ่งรวมถึงส่วนผลิตผลที่ใหญ่กว่ามากซึ่งเยี่ยมมาก อย่างไรก็ตาม พวกเขายังอุทิศทางเดินครึ่งหนึ่งให้กับขนมวันหยุด ขนมฮาโลวีนแทบจะไม่หายไปเมื่อขนมคริสต์มาสย้ายเข้ามา เพิ่มการอบวันหยุดทั้งหมดและไม่น่าแปลกใจที่งบประมาณและน้ําหนักจะควบคุมไม่ได้ในช่วงเวลานี้ของปี

อาหารเช้าวันหยุด – ข้าวโอ๊ตอบ

ฉันตั้งตารอประเพณีที่เกี่ยวข้องกับวันหยุดเพราะฉันรู้สึกสบายใจในการทําสิ่งเดียวกันในแต่ละปี ประเพณีของครอบครัวเราหลายอย่างรวมถึงอาหาร เราทํางานร่วมกันในครัวเพื่อสร้างอาหารที่เรามักจะกินเพียงปีละครั้ง เมื่อไปเยี่ยมปู่ย่าตายายของสามีเราได้รับการแนะนําให้รู้จักกับข้าวโอ๊ตอบและเราตกหลุมรัก เราตัดสินใจว่าจําเป็นต้องเป็นส่วนหนึ่งของประเพณีของครอบครัวเรา ข้าวโอ๊ตอบเป็นอาหารเช้าที่ดีทุกวัน แต่เราคิดว่ามันจะเป็นอาหารเช้าวันหยุดที่สมบูรณ์แบบสําหรับเราในปีนี้และในปีต่อ ๆ ไป นี่คือเหตุผลที่ฉันเลือกข้าวโอ๊ตอบในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้:

จัดการกับของเหลือในวันขอบคุณพระเจ้าด้วยไหวพริบ

วันหยุดฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเป็นที่ชื่นชอบของฉันอย่างแน่นอน! ฉันชอบมันเมื่อเราเริ่มรู้สึกหนาวเย็นในอากาศและมองไปข้างหน้าเพื่อทําอาหารในวันหยุด สัปดาห์นี้เต็มไปด้วยความคาดหวังของไก่งวงมันเทศไส้และพายฟักทอง ยํา!

เตรียมครัวของคุณให้พร้อมสําหรับความบันเทิงในวันหยุด

เป็นช่วงเวลาของปีที่พวกเราหลายคนมีครอบครัวมาเยี่ยมเยียนและพบปะสังสรรค์พิเศษที่เกี่ยวข้องกับอาหาร คุณสามารถประหยัดเงินได้มากด้วยการจัดปาร์ตี้วันหยุดที่บ้านมากกว่าในร้านอาหาร และมักจะสนุกกว่าด้วย เดือนนี้ฉันมีเพื่อนมาทานอาหารเย็นและแลกเปลี่ยนคุกกี้ในละแวกบ้านที่บ้านของฉัน

ความบันเทิงในวันหยุด – ของว่างและของหวาน

อุณหภูมิกําลังลดลงและเทศกาลวันหยุดอยู่ใกล้แค่เอื้อม วันหยุดเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเฉลิมฉลองและเพลิดเพลินกับ บริษัท ของครอบครัวและเพื่อนฝูง เดือนนี้เต็มไปด้วยปาร์ตี้และกําลังใจที่ดี – และอาหารมากมาย! ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการในการทําให้วันหยุดอร่อยโดยไม่ต้องโยนสารอาหารไปตามสายลม

ของขวัญนาทีสุดท้าย

หากคุณพบว่าตัวเองกําลังแข่งกันเพื่อหาของขวัญในนาทีสุดท้าย นี่คือคอลเลกชันของ Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด สูตรอาหารที่ทําของขวัญราคาประหยัดที่ยอดเยี่ยม

เก็บอาหารค่ําวันขอบคุณพระเจ้าของคุณให้พ้นจากขยะ

src=”http://spendsmart.extension.iastate.edu/foodsavings/files/2015/11/ThinkstockPhotos-99120786-200×133.jpg” alt=”ThinkstockPhotos-99120786″ width=”300″ height=”200″ />วันขอบคุณพระเจ้าจะมาถึงเราในไม่ช้า! วันหยุดนี้ทําให้ฉันไตร่ตรองและขอบคุณสําหรับสิ่งที่ฉันมี นอกจากนี้ยังทําให้ฉันคิดถึงสิ่งที่ฉันมองข้ามไปในแต่ละวันที่คนอื่นจะรู้สึกขอบคุณที่มี ตัวอย่างหนึ่งคืออาหาร ฉันมีอาหารเพียงพอและบางครั้งก็มากเกินไปซึ่งอาจทําให้ฉันเสียมันไปในบางครั้ง

ของขวัญสําหรับพ่อครัว

สัปดาห์ที่แล้วฉันเขียนเกี่ยวกับของขวัญอาหารที่ฉันวางแผนจะมอบให้กับครอบครัวและเพื่อนฝูง สิ่งนี้ทําให้ฉันคิดเกี่ยวกับไอเดียของขวัญที่ฉันสามารถแบ่งปันกับครอบครัวได้ ในฐานะคนที่ชอบใช้เวลาในครัวทําอาหารฉันมองไปรอบ ๆ ครัวเพื่อดูว่าฉันต้องการอะไร นี่คือแนวคิดบางประการที่ฉันคิดขึ้น:

สุขสันต์วันหยุดจาก Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด

A Healthier Me ในปี 2016

ถึงเวลานั้นของปีอีกครั้งเมื่อเรามักจะมองว่าเราจะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นเล็กน้อยในปีใหม่ได้อย่างไร สําหรับฉันนี่หมายถึงการหาเวลาออกกําลังกายให้มากขึ้นตลอดทั้งวัน ฉันโอเคกับการออกกําลังกาย แต่ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่โต๊ะทํางานและฉันต้องการทํางานในช่วงพักเพื่อให้ร่างกายเคลื่อนไหวตลอดทั้งวัน ร่างกายของเราไม่ได้อยู่ในท่านั่งตลอดทั้งวัน แต่อาจทําให้ท่าทางของเราเสียหายและส่งผลต่อการหายใจได้ การออกกําลังกายเพียงสิบนาทีสามารถช่วยเพิ่มสมาธิและเพิ่มพลังงานได้