Blog

Spend Smart. Eat Smart.

วิธีเตรียมบรอกโคลี

เมื่อเร็ว ๆ นี้ลูกชายของฉันนําการ์ดกลับบ้านจากโรงเรียนเพื่อติดตามผลไม้และผักที่เขากิน โรงพยาบาลท้องถิ่นของเราจัดทําโครงการที่โรงเรียนประถมเพื่อส่งเสริมให้เด็ก ๆ กระตือรือร้นและกินผักและผลไม้ หากเด็ก ๆ กินผักและผลไม้ 50 ชนิดภายในวันที่กําหนด พวกเขาจะได้รับโทเค็นพิเศษ

ผักกาดหอมเริ่มทําสวน!

ชื่อโง่ – ฉันรู้ – แต่ฤดูใบไม้ผลิได้ผุดขึ้นที่นี่ในไอโอวาและฉันตื่นเต้นมากที่จะเริ่มปลูกอาหารบนลานหลังบ้านของฉัน การปลูกสมุนไพรและผักเป็นวิธีที่สนุกในการเฉลิมฉลองสภาพอากาศที่อบอุ่น ผักสดจากสวนรสชาติดีมากและการปลูกอาหารของคุณเองช่วยประหยัดเงินได้มาก