บล็อก

อาหารเช้ากลับไปโรงเรียน: แพนเค้กข้าวโอ๊ต

ลูก ๆ ของฉันกําลังเริ่มเรียนสัปดาห์ที่สอง ดังนั้นเราจึงค่อยๆ กลับเข้าสู่กิจวัตรตอนเช้า สิ่งสําคัญสําหรับฉันคือพวกเขาเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่ดีเพื่อเติมพลังให้กับการเรียนรู้และกิจกรรมหลังเลิกเรียน หนึ่งใน Spend Smart ของเรา กินสูตรสมาร์ทสําหรับอาหารเช้าคือ แพนเค้กข้าวโอ๊ต ลูก ๆ สามี และฉันทุกคนชอบแพนเค้กเหล่านี้ พวกเขาทําโดยใช้ส่วนผสมของแพนเค้กที่ต้องเติมน้ําเท่านั้น โดยปกติจะเรียกว่าแพนเค้กผสม ‘สมบูรณ์’ สําหรับสูตรนี้ คุณจะแทนที่ส่วนผสมแพนเค้กครึ่งหนึ่งด้วยข้าวโอ๊ตดิบ ข้าวโอ๊ตช่วยเพิ่มแหล่งไฟเบอร์ที่ดีให้กับแพนเค้ก ซึ่งทําให้แพนเค้กอิ่มและทําให้ลูก ๆ ของฉันอิ่มจนเต็มอิ่มจนถึงมื้อกลางวัน ฉันชอบทําแพนเค้กเหล่านี้ในวันหยุดสุดสัปดาห์และมีของเหลือเป็นอาหารเช้าในระหว่างสัปดาห์ นอกจากนี้ยังแช่แข็งได้ดีและสามารถอุ่นในไมโครเวฟหรือเครื่องปิ้งขนมปังเมื่อต้องการอาหารเช้าอย่างรวดเร็ว

มัฟฟินข้าวโอ๊ตบดช็อกโกแลตชิป

วันนี้ฉันอยากจะแนะนําให้คุณรู้จักกับหนึ่งในสูตรอาหารโปรดตลอดกาลของครอบครัวฉัน – มัฟฟินข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิป เรากินมัฟฟินเหล่านี้เป็นอาหารเช้ากลางวันเย็นและเวลาว่าง ข้ามไปที่ด้านล่างของบล็อกนี้เพื่อดูลิงก์ไปยังสูตรอาหาร อ่านส่วนตรงกลางหากคุณต้องการเรื่องราวของฉันเกี่ยวกับสูตรนี้

คุณชอบบวบของคุณอย่างไร?

ลูก ๆ ของฉันชอบบวบ… ในเค้กนั่นแหละ! และคุณยายของพวกเขา (แม่ของฉัน!) ชอบทํามันให้พวกเขาเมื่อบวบอยู่ในฤดูกาล สองสามสัปดาห์ก่อน Parker ได้ช่วยคุณยายทําเค้กบวบให้เรา มันค่อนข้างอร่อยกับครีมชีสฟรอสติ้ง!

มัฟฟินเมล็ดมะนาวเจีย

มัฟฟินทินมาเนีย