Spend Smart. Eat Smart.

บล็อก

คุณชอบบวบของคุณอย่างไร?

ลูก ๆ ของฉันชอบบวบ… ในเค้กนั่นแหละ! และคุณยายของพวกเขา (แม่ของฉัน!) ชอบทํามันให้พวกเขาเมื่อบวบอยู่ในฤดูกาล สองสามสัปดาห์ก่อน Parker ได้ช่วยคุณยายทําเค้กบวบให้เรา มันค่อนข้างอร่อยกับครีมชีสฟรอสติ้ง!

ผักฤดูหนาวอเนกประสงค์

ฉันย้ายไปไอโอวาเมื่อ 11 ปีที่แล้วและยังคงมีช่วงเวลาที่ยากลําบากในการชื่นชมฤดูหนาวของมิดเวสต์ แม้ว่าฉันจะไม่ใช่แฟนตัวยงของหิมะและอุณหภูมิที่หนาวเย็นอย่างไร้ความปราณี แต่ฉันตั้งตารอที่จะเปลี่ยนมื้ออาหารของครอบครัวเป็นอาหารที่ทําให้เราอบอุ่นและสบายในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น อาหารปลอบโยนหลายอย่างที่เป็นแบบดั้งเดิมในครอบครัวของฉันในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวนั้นอุดมสมบูรณ์และหนักหน่วง เพื่อเพิ่มความหลากหลายฉันได้เริ่มรวมสูตรอาหารกับสควอชฤดูหนาวเพื่อเพิ่มผักมากขึ้นตลอดทั้งสัปดาห์ ด้านล่างนี้คือสูตรอาหารที่ฉันโปรดปรานในการใช้สควอชฤดูหนาว