Blog

หลังเลิกเรียน Hummus

Hummus เป็นอาหารราคาไม่แพงที่จะทําที่บ้านและเป็นเรื่องง่ายอร่อยและดีสําหรับคุณ! ส่วนผสมหลักคือถั่ว garbanzo (เรียกอีกอย่างว่าถั่วชิกพี) ครีมประกอบด้วยธาตุเหล็กโปรตีนและไฟเบอร์รวมถึงสารอาหารอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่คุณใส่