Blog
อาหารเช้าที่ทําเอง!
ฉันไม่ใช่แฟนตัวยงของข้าวโอ๊ตอุ่น ๆ ฉันไม่เคยดูเหมือนจะได้รับความสม่ําเสมอที่ถูกต้องทําให้มันไหลหรือแห้งเกินไป แม้ว่าฉันจะไม่ชอบข้าวโอ๊ตแบบดั้งเดิม แต่ฉันชอบใช้ข้าวโอ๊ตแบบเก่าและรวดเร็วเมื่อฉันอบ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันพบว่าภาชนะข้าวโอ๊ตของฉันบางครั้งอยู่ในตู้ครัวโดยไม่มีใครแตะต้องเป็นเวลาหลายเดือน คิว ข้าวโอ๊ตค้างคืน! นี่เป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมที่ใช้ข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งในส่วนผสมหลัก ฉันไม่เพียง แต่จะได้ใช้สิ่งของในครัวของฉันซึ่งปกติจะนั่งบนชั้นวาง (บางครั้งเลยช่วงไพร์ม) แต่ฉันยังมีอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ฉันสามารถคว้าและไปได้เมื่อฉันเร่งรีบ
กลับไปที่ ข้าวโอ๊ตอบ
เมื่อต้นเดือนนี้เมื่อฉันเขียนบล็อกเกี่ยวกับ ข้าวโอ๊ตฟักทองฉันต้องคิดถึงสูตรมัฟฟินข้าวโอ๊ตอบของเรา เป็นเวลานานแล้วที่ฉันทําสูตรนี้และนานกว่านั้นตั้งแต่ฉันพูดถึงมันในบล็อก เกือบเจ็ดปีที่แล้วฉัน เขียนเกี่ยวกับ การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยที่เราทํากับสูตรนี้เพื่อให้เป็นอาหารเช้าที่ง่ายขึ้นสําหรับตอนเช้าที่วุ่นวาย เมื่อมองย้อนกลับไปเมื่อสิบปีที่แล้วฉัน แบ่งปัน เรื่องราวต้นกําเนิดของครอบครัวสําหรับสูตรนี้
อาหารเช้าที่ Anna’s มีอะไรบ้าง?
อาหารเช้าที่อพาร์ตเมนต์ของฉันเป็นมื้อโปรดของฉันในแต่ละวัน ฉันเป็นแฟนตัวยงของอาหารเช้าทุกอย่างมาโดยตลอดดังนั้นการวางแผนว่าฉันจะกินอะไรเพื่อเริ่มต้นวันใหม่เป็นสิ่งสําคัญสําหรับฉัน ในฐานะนักเรียนควบคุมอาหารปีสุดท้ายอาหารเช้าเกือบทุกวันจะต้องรวดเร็วและพกพาได้ในขณะที่ฉันออกไปทํางานหรือเรียน ฉันยังต้องการบางสิ่งที่เติมเต็มเพื่อประคับประคองฉันตลอดชั้นเรียนตอนเช้าจนกว่าฉันจะมีเวลาทานอาหารกลางวัน
การเปรียบเทียบต้นทุนธัญพืช
ฉันมักจะทานซีเรียลพร้อมรับประทานเป็นอาหารเช้า ในความเป็นจริงครอบครัวของฉันกินซีเรียลจํานวนมาก เราไม่เพียง แต่มีมันเป็นอาหารเช้า แต่ยังสําหรับระหว่างมื้ออาหารของว่างก่อนนอนและเมื่อเราขี้เกียจจริงๆเรากินมันเป็นอาหารมื้อเย็น ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เป็นคําตอบที่พบบ่อยที่สุดของฉันต่อคําบ่นของลูกๆ ที่ว่า “ฉันหิว จะกินอะไรแถวนี้”
ของขวัญโฮมเมดเพื่อสุขภาพ
คุณกําลังค้นหาของขวัญเพื่อสุขภาพสําหรับผู้สูงอายุค่ายนักเดินทางนักศึกษาวิทยาลัยหรือไม่? พิจารณา Crispy Granola สูตรเด่นของเราในเดือนนี้ เป็นของว่างหรือซีเรียลอาหารเช้าที่ดี และเป็นท็อปปิ้งที่ยอดเยี่ยมสําหรับผลไม้ โยเกิร์ต หรือไอศกรีม
พิซซ่าผลไม้
คุณต้องลอง พิซซ่าผลไม้นี้! มันเป็นหนึ่งในสูตรอาหารยอดนิยมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราสร้างขึ้นสําหรับปฏิทินเพื่อสุขภาพและโฮมเมดของเรา รวดเร็ว ง่ายดาย และใช้ส่วนผสมทั่วไป เช่น ธัญพืชไม่ขัดสี (ข้าวโอ๊ต) นอกจากนี้ยังมีรสชาติและดูยอดเยี่ยม
อาหารเช้าวันหยุด – ข้าวโอ๊ตอบ
ฉันตั้งตารอประเพณีที่เกี่ยวข้องกับวันหยุดเพราะฉันรู้สึกสบายใจในการทําสิ่งเดียวกันในแต่ละปี ประเพณีของครอบครัวเราหลายอย่างรวมถึงอาหาร เราทํางานร่วมกันในครัวเพื่อสร้างอาหารที่เรามักจะกินเพียงปีละครั้ง เมื่อไปเยี่ยมปู่ย่าตายายของสามีเราได้รับการแนะนําให้รู้จักกับข้าวโอ๊ตอบและเราตกหลุมรัก เราตัดสินใจว่าจําเป็นต้องเป็นส่วนหนึ่งของประเพณีของครอบครัวเรา ข้าวโอ๊ตอบเป็นอาหารเช้าที่ดีทุกวัน แต่เราคิดว่ามันจะเป็นอาหารเช้าวันหยุดที่สมบูรณ์แบบสําหรับเราในปีนี้และในปีต่อ ๆ ไป นี่คือเหตุผลที่ฉันเลือกข้าวโอ๊ตอบในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้:
มัฟฟินข้าวโอ๊ตอบ
ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันเขียนเกี่ยวกับสูตรข้าวโอ๊ตอบที่คุณยายของสามีของฉันแบ่งปันกับฉัน ในปีนั้นมันเป็นอาหารเช้าวันหยุดที่ยอดเยี่ยมสําหรับครอบครัวของเรา สูตรนั้นมาถึงโต๊ะของเราหลายครั้งและในหลาย ๆ ด้านตั้งแต่นั้นมา หลังจากลองผิดลองถูกมามากมายตอนนี้เรามีสูตรเดือนธันวาคมของเดือนสําหรับปีนี้ – มัฟฟินข้าวโอ๊ตอบ
