Blog

Spend Smart. Eat Smart.

ยกระดับขนมของคุณ

ฉันชอบของหวานและมักจะพบว่าตัวเองต้องการของหวานหลังอาหารหรือตลอดทั้งวันเพื่อตอบสนอง “ฟันหวาน” ของฉัน ผมเป็นแบบนี้มาตั้งแต่จําความได้ ตอนเป็นเด็กฉันมีความสุขกับเค้กวันเกิดในงานปาร์ตี้สําหรับเพื่อนและครอบครัวดังนั้นตอนนี้ฉันคิดว่าตัวเองเป็นผู้บริโภคที่มีประสบการณ์ของขนมทั้งหมด!

เบอร์รี่คริสป์

ผลไม้กรอบเป็นหนึ่งในอาหารโปรดของสามีฉัน เขามักจะขอมันสําหรับวันเกิดหรืออาหารพิเศษอื่น ๆ ฉันไม่รังเกียจเพราะมันเป็นของหวานที่ให้ผลไม้และธัญพืช (ข้าวโอ๊ต) แก่ครอบครัวของฉัน นอกจากนี้ยังเป็นของหวานที่ทําง่าย ปัญหาเดียวคืออาจมีราคาแพง ด้านล่างนี้ฉันมีเคล็ดลับในการทําให้ผลไม้กรอบพอดีกับงบประมาณของคุณ

Spend Smart. Eat Smart.

แอปเปิ้ลอบรีบขึ้น

ฉันชอบแอปเปิ้ลอบ แต่เมื่อมันเป็นเพียงสําหรับฉันฉันไม่ต้องการที่จะอุ่นเตาอบขึ้น สูตรเด่นของเราในเดือนนี้ Hurry Up Baked Apples ใช้ไมโครเวฟในการอบ เหมาะสําหรับเป็นของหวาน ของว่าง หรือเป็นอาหารเช้า

มินิเบอร์รี่พาย

หนึ่งในอาหารโปรดของครอบครัวฉันคือผลเบอร์รี่ ฉันสามารถตั้งชามที่เต็มไปด้วยผลเบอร์รี่บนโต๊ะและในทันทีถัดไปพวกเขาก็หายไป ช่วงเวลานี้ของปีเราไม่สามารถเข้าถึงผลเบอร์รี่สดที่พวกเขาชื่นชอบดังนั้นฉันจึงมักจะซื้อผลเบอร์รี่แช่แข็งที่ร้านขายของชํา

เค้กขนมสับปะรด

ที่ร้านขายของชําที่ฉันซื้อของพวกเขามักจะมีสับปะรดกระป๋องเป็นพิเศษ โดยปกติแล้วจะเป็นผลไม้ที่มีรสชาติดีและมีคุณค่าทางโภชนาการ ครอบครัวของฉันชอบสับปะรดกระป๋องเป็นเครื่องเคียงสําหรับทุกมื้อ สามีและลูกชายของฉันชอบที่จะระบายน้ําออกและเก็บไว้ดื่มในภายหลัง สูตรเดือนเมษายนของเราเป็นวิธีใหม่ในการใช้สับปะรดกระป๋องเป็นขนมขบเคี้ยว

Spend Smart. Eat Smart.

วิธีทําผลไม้กรอบ

ยกมือขึ้นถ้าคุณชอบส่วนที่’กรอบ’ ของแอปเปิ้ลกรอบ ถ้าคุณเห็นฉัน ฉันยกมือขึ้น! จริงๆแล้วฉันชอบแอปเปิ้ลกรอบ ๆ

มากินเค้กกันเถอะ!!

โพสต์ของวันนี้มาจากบล็อกเกอร์รับเชิญ Holly Van Heel ผู้เชี่ยวชาญด้านมนุษยศาสตร์ด้านโภชนาการและสุขภาพที่ Iowa State University Extension and Outreach

บริษัทกําลังจะมา!

“บริษัทกําลังมา เราจะกินอะไรกัน” มีแหล่งสูตรอาหารออนไลน์มากมาย แต่ฉันมักจะกลับมาที่ Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด นี่คือเมนูที่มีสูตรอาหารโปรดของฉันเพื่อความบันเทิง

ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของ Jody

สัปดาห์ที่แล้ว Justine เริ่ม ซีรีส์ ของเราใน Spend Smart ที่เราชื่นชอบ กินอย่างชาญฉลาด สูตร วันนี้ฉันตื่นเต้นที่จะแบ่งปันรายการโปรดของครอบครัวของฉัน ฉันต้องยอมรับว่าฉันต้องใช้เวลาเล็กน้อยในการตัดสินใจว่าฉันต้องการแบ่งปันอันไหน ฉันมีจํานวนหนึ่งที่บันทึกไว้ภายใต้สูตรอาหารของฉันบน ใช้จ่ายอย่างชาญฉลาด กินอย่างชาญฉลาด แอป. หากต้องการบันทึกสูตรอาหาร เพียงค้นหาในแอปแล้วคลิกไอคอนรูปหัวใจใกล้ด้านบน มันจะถูกบันทึกไว้ในรายการสูตรอาหารของฉันเพื่อให้เข้าถึงได้ง่าย นี่เป็นเพียงตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของฉันเท่านั้น