Blog

Spend Smart. Eat Smart.

พุดดิ้งกล้วยพาร์เฟ่ต์

เหมาะสําหรับเด็ก ๆ ที่จะทํา

ความบันเทิงในวันหยุด – ของว่างและของหวาน

อุณหภูมิกําลังลดลงและเทศกาลวันหยุดอยู่ใกล้แค่เอื้อม วันหยุดเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเฉลิมฉลองและเพลิดเพลินกับ บริษัท ของครอบครัวและเพื่อนฝูง เดือนนี้เต็มไปด้วยปาร์ตี้และกําลังใจที่ดี – และอาหารมากมาย! ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการในการทําให้วันหยุดอร่อยโดยไม่ต้องโยนสารอาหารไปตามสายลม

รสชาติของฤดูใบไม้ร่วงซิปขึ้นในถุง

เมื่อลูกสาวของฉันยังเด็กเรามักจะทําพุดดิ้งฟักทองสําหรับของหวานมื้อค่ําในฤดูใบไม้ร่วง พุดดิ้งมีราคาไม่แพงและเบาและไม่เติมมากเกินไป สูตรพุดดิ้งฟักทองประกอบด้วยฟักทองเต็มกระป๋อง คุณจึงได้รับไฟเบอร์เพิ่มและฟักทองวิตามินเอเป็นที่รู้จัก เมื่อปรุงรสเครื่องเทศพายฟักทอง รสชาติเหมือนพายฟักทอง!

แซนวิชพุดดิ้งแช่แข็ง

เป็นเดือนกรกฎาคมและร้อน! นี่เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสําหรับสูตรอาหารเดือนกรกฎาคมของเดือน – พุดดิ้งแช่แข็ง แซนด์วิช ขนมเหล่านี้จะทําให้คุณเย็นลงในวันฤดูร้อนอย่างแน่นอน

สุดยอดขนมขบเคี้ยวสําหรับเด็กสุดยอด

การกลับไปโรงเรียนอาจเป็นเรื่องวุ่นวายสําหรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง ปีนี้โรงเรียนอาจดูแตกต่างออกไปสําหรับครอบครัวของคุณ แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าลูก ๆ ของคุณจะยังคงหิวมาเวลาว่าง! ข่าวดีก็คือของว่างเป็นวิธีที่ดีในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของพวกเขา บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะตอบสนองความต้องการเหล่านี้เพียงแค่ผ่านอาหารในช่วงเวลารับประทานอาหาร