Blog

Spend Smart. Eat Smart.

หาเวลาทานอาหารกับครอบครัว… และประหยัดเงินด้วย!

ฉันชอบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเวลารับประทานอาหารของครอบครัว – มันทําให้ฉันนึกถึงความทรงจําที่มีความสุขในวัยเด็กของฉันและการสนทนาทั้งหมดที่เราแบ่งปันเกี่ยวกับมื้ออาหาร! ตอนนั้นฉันไม่รู้เลยว่าเวลาที่เราอยู่ด้วยกันสําคัญแค่ไหน หรือเราประหยัดเงินได้เท่าไหร่จากการกินที่บ้าน เป็นเรื่องจริงที่ครอบครัวสามารถประหยัดเงินได้ด้วยการรับประทานอาหารที่บ้าน เมื่อคุณรับประทานอาหารนอกบ้านหรือใช้อาหารแปรรูป คุณจะซื้อแรงงานและอาหาร

ใช้ความคิดสร้างสรรค์ใช้สิ่งที่คุณมีอยู่ในมือ

ฉันรู้ว่าถึงเวลาทําซุปแล้วเมื่อตู้เย็น ครัว และช่องแช่แข็งของฉันเต็มไปด้วยข้าวถุงเล็กๆ พาสต้า เนื้อ ถั่ว และผัก ฉันทําซุปโดยใช้ส่วนผสมที่ฉันมีอยู่ในมือโดยไม่มีสูตรเฉพาะ

อาหารและของว่างจากตู้กับข้าว

ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า เราจะใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่บ้านและเตรียมอาหารมากมาย เพื่อตัวเราเองและครอบครัว ในขณะที่คุณเตรียมรายการขายของชําและวางแผนของคุณ อาหารสําหรับสัปดาห์ข้างหน้าด้านล่างนี้คือบางส่วน Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด สูตรที่ สามารถทําจากลวดเย็บกระดาษในครัวหรือทําล่วงหน้าและแช่แข็ง