Blog

ผักสดกระป๋องหรือแช่แข็ง?

ในฐานะนักกําหนดอาหารฉันมักถูกถามว่าผักสดกระป๋องหรือแช่แข็งแบบไหนดีกว่ากัน? คําตอบของฉันคือพวกเขาทั้งหมดมีประโยชน์และสามารถเข้ากับแผนการกินเพื่อสุขภาพได้