المدونة
عشاء لعشاق الوجبات الخفيفة
هذا الشهر مدوناتنا تدور حول صنع وجبة من وجباتك الخفيفة المفضلة. سواء كنت تستمتع بالطهي أم لا، أحيانا لا ترغب في قضاء الوقت في المطبخ لتحضير وجبة. تحويل الوجبات الخفيفة إلى عشاء يسمح لك بالحصول على وجبة لذيذة ومغذية بأقل جهد.
جعل وقت الوجبات الخفيفة ممتعا!
خلال الأسابيع القليلة الماضية، شارك فريقنا كيف يدمجون ألواح الوجبات الخفيفة مع عائلاتهم. في منزلي، يتم أخذ الوجبات الخفيفة باستمرار من الثلاجة والمخزن طوال اليوم. عندما تدخل طالبتي في الصف الأول بعد المدرسة، تكون جائعة جدا! وجود لوح وجبات خفيفة جاهز لها مع مزيج من وجباتها الخفيفة المفضلة والخيارات الصحية يساعدها على البقاء حتى العشاء.
ألواح الوجبات الخفيفة أثناء التنقل
واحدة من الأشياء المفضلة لدي في الصيف هي الذهاب في مغامرة مع أطفالي. هذه المغامرات عادة ليست فاخرة. زيارة مدينة محلية أو مقاطعة أو حديقة ولاية تتصدر قائمتنا. على مر السنين، أصبحت جيدا جدا في تجهيز الأغراض لهذه الرحلات العفوية. تعبئة نسخة نزهة من لوح الوجبات الخفيفة يجعل الغداء حيث يمكن للجميع العثور على شيء يحبونه.
تحديات كريستين للوجبات الخفيفة
وقت الاعتراف ، أيها الأصدقاء! جلست لكتابة مدونة عن عاداتي حول تناول الوجبات الخفيفة وشيء واحد يتبادر إلى الذهن. عاداتي ليست كبيرة في هذا المجال! لا تفهموني خطأ ، فأنا آكل الوجبات الخفيفة وأحب الوجبات الخفيفة. بعض من المفضلة هي الجبن سلسلة ، والبسكويت ، والمكسرات. أنا فقط لست استراتيجيا بشأنهم قدر الإمكان. أميل إلى التفكير فقط في الوجبات الخفيفة عندما أكون في المنزل ويمكنني الوصول إليها. غالبا ما يكون ذلك بعد العشاء عندما لا أحتاج حقا إلى المزيد من الطاقة لهذا اليوم. أفترض أن هذا يأتي في وقت مناسب لأنه يجبرني على التفكير فيما يمكنني القيام به بشكل أفضل.
التزود بالوقود للحياة الجامعية
كطالب جامعي في جامعة ولاية أيوا ، يمكن أن تصبح الحياة مشغولة. سواء كانت فصولا متتالية ، أو على أمل الانتقال من وظيفة إلى أخرى ، أو ليالي الدراسة في المكتبة ، أو مجرد قضاء الوقت مع الأصدقاء ، يتم ملء كل يوم. تصبح الوجبات السريعة السهلة أولوية للحصول على الوقود لتجاوز هذه الأيام. لقد توصلت إلى أهم أربع نصائح لوجبات سريعة وسهلة في نمط حياة الكلية.
على الطريق مرة أخرى
مع رفع قيود السفر ، بدأت أنا وعائلتي في قضاء بعض الوقت في السيارة لتعويض عام من السفر القليل. أنا وزوجي لدينا عائلة وأصدقاء في جميع أنحاء البلاد. لا يبدو السفر مع طفل صغير مهمة سهلة ، لذلك بدأنا في القيام برحلات برية أصغر في الأشهر القليلة الماضية. اعتمادا على الوقت من اليوم الذي نسافر فيه ، غالبا ما نحتاج إلى فترات راحة لتناول الوجبات الخفيفة. عندما نسافر ، نحاول اختيار خيارات صحية في محطات الوقود ومحطات الراحة. اليوم أود أن أشارككم بعض مفضلاتنا!
أنت الشريحة لتراجع بلدي
أنا أحب ذلك عندما أتمكن من إعداد وجبة من مجموعة من الوجبات الخفيفة. اتجاه إنشاء لوحات الحفلات مع مجموعة متنوعة من البسكويت والخضروات والجبن والتغميسات هو في زقاقي. إذا كنت تحب هذا النمط من الأكل بقدر ما أفعله ، ففكر في صنع رقائق البيتا الخاصة بك للحصول على إضافة ممتعة محلية الصنع. إنها سهلة الصنع وتتحمل جيدا الانخفاضات وفروق الأسعار الشهية. لا تكره ذلك عندما تنقسم رقاقة أو بسكويت إلى مليون قطعة في الغمس! جربهم مع وصفة هذا الشهر ، بابا غنوش. كما أنها تقترن جيدا مع Tzatziki ، أو كافيار رعاة البقر.
