Blog

جيد أم سيء؟ Finding Reliable Nutrition Information on the Web

حمية كيتو ، حمية داش ، حمية باليو. ماذا عن الصيام المتقطع؟ مع بداية العام الجديد ، وضع الكثير من الناس قرارات العام الجديد على أمل إحداث نوع من التغيير في حياتهم. أهم قرار للعام الجديد هو تناول الطعام بشكل أفضل وفقدان الوزن. والمصدر الشائع الذي يتطلع إليه الناس للحصول على معلومات التغذية هو الإنترنت. يمكنك العثور على معلومات غذائية موثوقة على الويب ، ولكن عليك أن تكون حذرا في المكان الذي تبحث فيه ومواقع الويب التي تثق بها. فيما يلي خمس نصائح للعثور على معلومات غذائية جديرة بالثقة عبر الإنترنت.