Blog
وجبات خفيفة 100 سعرة حرارية… الراحة مقابل التكلفة
عبوات الوجبات الخفيفة التي تحتوي على 100 سعر حراري هي إغراء عندما أحاول الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة … أنا أميل لأنها مريحة ، لكنني دائما أرفض السعر. بالإضافة إلى ذلك ، معظمهم أعلى في السكر والدهون مما أتناوله عادة. جرب هذه الخيارات اللذيذة التي تحتوي على 100 سعر حراري بدلا من ذلك!
ليست “قصة السمك” العادية الخاصة بك
WOW ، أحد متاجر البقالة يعلن عن 17+ صفقات أسماك مختلفة في إعلانهم هذا الأسبوع … يجب أن يفكر شخص ما في الصوم الكبير. لفرز كل شيء ، قمت بتحويل الأسعار إلى سعر الجنيه ثم ترتيبها من الأقل إلى الأغلى لكل رطل.
عندما تتعارض قيم الصحة والمال …
أنا فقط أكره ذلك عندما تتعارض قيمي مع بعضها البعض. أحب أن آكل صحي وغير مكلف. في بعض الأحيان يكون الأمر سهلا ، مثل شراء الفواكه والخضروات والحبوب واللحوم الخالية من الدهون من البقالة وإعداد وجبات بسيطة ورائعة المذاق على طريقتي ، بدلا من دفع المزيد مقابل وجبات الراحة.
