المدونة
ألواح الوجبات الخفيفة أثناء التنقل
واحدة من الأشياء المفضلة لدي في الصيف هي الذهاب في مغامرة مع أطفالي. هذه المغامرات عادة ليست فاخرة. زيارة مدينة محلية أو مقاطعة أو حديقة ولاية تتصدر قائمتنا. على مر السنين، أصبحت جيدا جدا في تجهيز الأغراض لهذه الرحلات العفوية. تعبئة نسخة نزهة من لوح الوجبات الخفيفة يجعل الغداء حيث يمكن للجميع العثور على شيء يحبونه.
ما يصنعه بيج
تحب ابنتي بيج البالغة من العمر 10 سنوات أن تكون مبدعة في المطبخ. الخبز وصنع الحلويات هي الأشياء المفضلة لديها. عندما يكون لدينا رقائق الشوكولاتة ، فمن المسلم به أنها ستذوبها وتغمس أي فاكهة لدينا فيها! تحب أيضا استخدام رقائق الشوكولاتة في Energy Bites وعلى لحاء الزبادي المجمد. نعم ، تحصل على حبها للشوكولاتة من والدتها😊. مع أيام الصيف الدافئة هنا ، تحب أيضا صنع مصاصات بيري بانانا للحصول على علاج رائع. هذه وصفة بسيطة يمكنها صنعها بنفسها. يسمح لها بممارسة قراءة الوصفة ومهارات السكين الآمنة وقياس المكونات. يمكنك مشاهدة Paige وهي تصنعها في فيديو كيفية صنع مصاصات التوت والموز ثم اصنعها بنفسك للحصول على علاج صيفي منعش!
لدغات الطاقة
بصفتي متدربا جديدا في مجال التغذية للإرشاد والتوعية ، فإن إحدى وظائفي هي اختبار الوصفات. إنها ميزة كبيرة للوظيفة. أحصل على صنع وتناول الطعام اللذيذ! تمكنت هذا الأسبوع من اختبار وصفة شهر نوفمبر – Energy Bites!
