Spend Smart. Eat Smart.

المدونة

BERRY BANANA POPSICLES

ما يصنعه بيج

تحب ابنتي بيج البالغة من العمر 10 سنوات أن تكون مبدعة في المطبخ. الخبز وصنع الحلويات هي الأشياء المفضلة لديها. عندما يكون لدينا رقائق الشوكولاتة ، فمن المسلم به أنها ستذوبها وتغمس أي فاكهة لدينا فيها! تحب أيضا استخدام رقائق الشوكولاتة في Energy Bites وعلى لحاء الزبادي المجمد. نعم ، تحصل على حبها للشوكولاتة من والدتها😊. مع أيام الصيف الدافئة هنا ، تحب أيضا صنع مصاصات بيري بانانا للحصول على علاج رائع. هذه وصفة بسيطة يمكنها صنعها بنفسها. يسمح لها بممارسة قراءة الوصفة ومهارات السكين الآمنة وقياس المكونات. يمكنك مشاهدة Paige وهي تصنعها في فيديو كيفية صنع مصاصات التوت والموز ثم اصنعها بنفسك للحصول على علاج صيفي منعش!

لحاء الزبادي المجمد

زخات أبريل تجلب زهور مايو… ومايو يجلب الطقس أكثر دفئا لقضاء الوقت في الخارج. في شهر مايو من هذا العام ، سأجري أول نصف ماراثون! مع هذا النشاط الإضافي ، أحتاج إلى وجبات ووجبات خفيفة إضافية لتجاوز يومي. إحدى الوجبات الخفيفة التي كنت أصنعها مؤخرا هي لحاء الزبادي المجمد – وصفة شهر مايو. إنها الوجبة الخفيفة المثالية بعد فترة طويلة من السخونة.