Blog
شواء ، جزء ، تجميد ، استمتع
لقد كنت أستمتع بالدجاج المشوي وشريحة لحم الخاصرة والسمك لتناول طعام الغداء في الأسبوعين الماضيين على الرغم من أنني لم أرفع الغطاء عن الشواية. كيف أفعل ذلك؟ أشوي أكثر عندما أقوم بإعداد ماء مالح وتسخين الشواية. عندما ينضج كل شيء ، أقوم بعمل أجزاء 2 أونصة ، وهو ما يكفي فقط لأعلى سلطتي. ثم ، قبل العمل ، أقوم بإعداد غدائي عن طريق وضع الخضروات وأي خضروات نيئة لدي في درج الخضار – الجزر أو البروكلي أو البصل أو الفطر أو الخيار – في وعاء بلاستيكي ، وأضيف إحدى عبوات اللحوم / الأسماك وقطعة من الفاكهة إلى حقيبة الغداء الخاصة بي وأنا على ما يرام. عندما يحين وقت الغداء ، أنتهي من إذابة علبة اللحم / السمك ، وأقطعها إلى شرائح وأضع سلطتي. يم.
الذيل … أمريكي مثل فطيرة التفاح
الذيل أمريكي مثل فطيرة التفاح ، ولكن ما لم تكن تريد بعض الوقت على الهامش ، توخ الحذر عند التخطيط لحفلة في موقف للسيارات. في العام الماضي ، تذللت عدة مرات عندما لاحظت الطعام جالسا قبل 3-4 ساعات من بدء مباراة كرة القدم ثم تم إحضار نفس الطعام مرة أخرى بعد المباراة لتناول وجبة خفيفة!
الاستفادة القصوى من الشواية الساخنة
إنه وقت جميل من العام هنا في ولاية أيوا. هذا يعني أنني أطبخ على الشواية ليلتين على الأقل في الأسبوع. أحب نكهة الطعام المشوي وينقذني من تسخين المطبخ. أفضل للجميع ، أطباق أقل!
الشواء الصيفي بميزانية محدودة
لقد ارتفعت درجة حرارة طقسنا في ولاية أيوا مؤخرا وكنت أشعل الشواية عدة مرات كل أسبوع. تعد الشواية الخارجية أداة رائعة لتناول الطعام الصحي ، وإذا كنت تخطط جيدا ، يمكنك أيضا توفير الوقت والمال. فيما يلي بعض النصائح لاستخدام الشواية الخاصة بك ، قم بالإنفاق بذكاء. تناول الطعام بذكاء. طريق!
