Spend Smart. Eat Smart.

المدونة

Club Salad

جعل السلطة إلى الأمام – حقا؟

أحب الطهي وأفضل تناول الطعام محلي الصنع معظم الوقت ، لكنني لا أريد الطهي كل يوم. بالنسبة لي ، هذا يعني أنه عندما أطبخ ، يجب أن يؤدي ذلك إلى وجبات متعددة. قد يكون هذا صعبا عندما يتعلق الأمر بالسلطات لأن الكثير من السلطات لا تصمد جيدا لبقايا الطعام. وصفة هذا الشهر هي حل لهذه المشكلة! تجمع كلوب سالاد بين سلطة الخضار المفرومة وسلطة المعكرونة في وجبة دسمة يمكنك تناولها على مدار يومين.

Oatmeal Cookies with walnuts

أتمنى لك يوما وطنيا سعيدا للجوز!

في بعض الأحيان في الصباح عندما أقود أطفالي إلى المدرسة ، يخبرنا مذيع الراديو بما يمكننا الاحتفال به في ذلك اليوم. قد تكون عطلة معروفة أو شيء أصغر. على سبيل المثال ، اليوم ، 13مايو ، هو اليوم العالمي للحمص ، واليوم الوطني للخبز المحمص ، واليوم الوطني لكوكتيل الفاكهة. نسميها “يوم اليوم” ونشعر بالحماس الشديد حيال ذلك.