Blog
حمص بعد المدرسة
الحمص هو علاج غير مكلف لصنعه في المنزل ، وهو سهل ولذيذ وجيد لك! المكون الرئيسي هو حبوب الحمص (وتسمى أيضا الحمص). يحتوي الحمص على الحديد والبروتين والألياف ، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى اعتمادا على المكونات التي تتضمنها.
زود جسمك بالوجبة الخفيفة المناسبة
العيش على ميزانية طالب جامعي أمر صعب والتخطيط للوجبات في وقت مبكر ليس بالأمر السهل مع الكثير من وقتي في الذهاب إلى العمل والمدرسة. عندما يكون لدي الكثير من العمل المدرسي للقيام به ، عادة ما أتناول وجبات خفيفة أكثر من الوجبات. أنا مستعد لتلك الأسابيع المزدحمة! لقد قمت بتخزين شقتي بإمدادات من الوجبات الخفيفة المغذية التي يمكنني الحصول عليها بسهولة والاستمتاع بها طوال اليوم. تمنحني الوجبات الخفيفة المناسبة الطاقة التي أحتاجها لتجاوز جدول أعمالي المزدحم وتجعلني أشعر بالرضا طوال اليوم.
طرق للاستمتاع بحبوب جاربانزو
حبوب Garbanzo ، والمعروفة أيضا باسم الحمص ، هي بقوليات مغذية تزرع في جميع أنحاء العالم وتحظى بشعبية في العديد من المأكولات. Garbanzos هي مصدر كبير للبروتين والألياف والدهون الصحية. فهي غير مكلفة للغاية ويمكن العثور عليها المعلبة أو الجافة. يمكن استخدامها في العديد من الأطباق ويمكن استبدالها بالفاصوليا أو العدس الأخرى في وصفاتك المفضلة.
