Blog
حمص بعد المدرسة
الحمص هو علاج غير مكلف لصنعه في المنزل ، وهو سهل ولذيذ وجيد لك! المكون الرئيسي هو حبوب الحمص (وتسمى أيضا الحمص). يحتوي الحمص على الحديد والبروتين والألياف ، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى اعتمادا على المكونات التي تتضمنها.
طرق للاستمتاع بحبوب جاربانزو
حبوب Garbanzo ، والمعروفة أيضا باسم الحمص ، هي بقوليات مغذية تزرع في جميع أنحاء العالم وتحظى بشعبية في العديد من المأكولات. Garbanzos هي مصدر كبير للبروتين والألياف والدهون الصحية. فهي غير مكلفة للغاية ويمكن العثور عليها المعلبة أو الجافة. يمكن استخدامها في العديد من الأطباق ويمكن استبدالها بالفاصوليا أو العدس الأخرى في وصفاتك المفضلة.
