Blog

خطط للوجبات من الخزائن الخاصة بك

كل شهرين أقوم بتقييم ما هو موجود في الثلاجة والفريزر والخزانة وأحاول تناول الطعام منها لمدة أسبوع أو أكثر دون شراء أي شيء سوى الحليب. أعلم أن الوقت قد حان “للتطهير” عندما يمتلئ الفريزر الخاص بي بحيث تبدأ العبوات في الانزلاق عندما أفتح الباب. لا تمثل الثلاجة مشكلة عادة لأنني أستطيع متابعة ذلك. لدي خزانة صغيرة ، بحيث لا يمكن أن تخرج عن نطاق السيطرة أيضا. بالأمس أفرغت ثلاجتي / الفريزر وأعدت قائمة بكل شيء. لا أكلف عناء سرد الأجزاء الفردية من الحساء وعبوات اللحوم التي أستخدمها لتناول طعام الغداء ، لأنني أحتفظ بها في حوض بلاستيكي حتى يتم احتواؤها. قبل أن أعيد كل شيء ، مسحت الرفوف وأفرغت صندوق الثلج لأنه مع التذويب التلقائي ، يصبح الجليد قديما. راجعت مخزون الخزانة ولم أجد الكثير من التكرارات.