Blog
تفاح طازج…
أنا أحبهم. هش. مقدد. رطب. ومليئة بالنكهة.
سلطة فواكه العيد
نقدم هذا الشهر وصفة سلطة فواكه العطلات . هذه السلطة رائعة في أي وقت ، وتبدو جيدة جدا ومذاقها طازج للغاية وهي مثالية للوجبات الخاصة.
بيتزا فواكه
عليك أن تجرب بيتزا الفاكهة هذه! إنها حقا واحدة من أكبر الوصفات التي أنشأناها لتقويمنا الصحي والمصنوع منزليا. إنه سريع وسهل ويستخدم المكونات الشائعة بما في ذلك الحبوب الكاملة (دقيق الشوفان). بالإضافة إلى أن طعمها وتبدو رائعة.
إنه موسم التفاح!
إنه موسم التفاح! أكتوبر هو شهر التفاح الوطني. في هذه الأيام ، هناك العديد من أنواع التفاح المتاحة التي قد تتساءل عن النوع الذي يجب شراؤه. ما هي التفاحة الأفضل لاستخدام معين ، وكيفية تخزين التفاح للحصول على أفضل جودة ، أو كم عدد التفاح في رطل أو بوشل؟
وجبات خفيفة فائقة للأطفال الخارقين
يمكن أن تكون العودة إلى المدرسة محمومة لكل من الأطفال وأولياء الأمور. هذا العام ، قد تبدو المدرسة مختلفة بالنسبة لعائلتك ، ولكن لا شك أن أطفالك سيظلون جائعين في وقت الوجبات الخفيفة! والخبر السار هو أن الوجبات الخفيفة هي وسيلة جيدة للتأكد من أن طفلك يلبي احتياجاته الغذائية. في بعض الأحيان قد يكون من الصعب تلبية هذه الاحتياجات ببساطة من خلال الطعام في أوقات الوجبات.
خبز التفاح والقرفة
أظن أن الطعام المفضل لعائلتي بالنسبة لي هو الخبز السريع. في الأسبوع الماضي ، أخبرني طفلي البالغ من العمر أربع سنوات أن خبز الموز الخاص بي هو الأفضل. كان خبز الكوسة ، لكن هذا جيد. أنا أستمتع بصنع الخبز السريع وتستمتع عائلتي بتناوله. اليوم سوف أشارككم وصفة شهر أكتوبر – خبز التفاح والقرفة.
الخريف المفضلة
لطالما كان الخريف موسمي المفضل. أحب مشاهدة الأوراق يتغير لونها ، والقدرة على استبدال السراويل القصيرة الخاصة بي بسترات متماسكة مريحة والاستمتاع بجميع أنشطة الخريف الممتعة.
