Blog

Spend Smart. Eat Smart.

اللحوم والخضروات ماك – سوبر سريعة وسهلة

الجميع مشغولون للغاية خلال شهر مايو. إنها بداية الرياضات الخارجية مثل كرة القدم والكرة اللينة والبيسبول. تكثر احتفالات الربيع مثل التخرج وعيد الأم ، بالإضافة إلى أن الوقت قد حان لبدء حدائق الخضروات والزهور. مهما كان السبب ، يبدو أن لا أحد يريد أن يكون في المطبخ.

من السهل الوسادة السريعة التايلاندية

في أغسطس ، أتناول السلطات أو أشوي أو أقوم بوجبات سريعة على الموقد. Quick Pad Thai هي واحدة من تلك الوجبات الشاملة على الموقد التي أقدمها عادة في وعاء. لقد صممناها على غرار طعام الشارع في تايلاند ولكن مع المكونات التي يمكنك العثور عليها بسهولة في الغرب الأوسط. يستخدم معكرونة القمح الكامل ولكن يمكنك استخدام نودلز الأرز التقليدية. عندما أقوم بذلك في الصيف ، أستخدم أي خضروات جاهزة في الحديقة وفي الشتاء أستخدم الخضروات المجمدة. تبدو الخضار ذات الألوان الزاهية مثل الفلفل الأحمر والبروكلي والبازلاء رائعة.

ساندوتش سمك

زوجي متحمس في هذا الوقت من العام لشطائر السمك. يحب أن يتمكن من الحصول على صفقة على شطائر السمك في أحد مطاعم الوجبات السريعة المفضلة لديه. قبل بضع سنوات ، قررت أن أحاول صنع شطيرة سمك محلية الصنع تكون أكثر صحة وأقل تكلفة وألذ من الوجبات السريعة المفضلة لديه.

Spend Smart. Eat Smart.

كيفية جعل الفاكهة هش

ارفع يدك إذا كنت تحب الجزء “المقرمش” من التفاح المقرمش. إذا كنت تستطيع رؤيتي ، فأنا أرفع يدي! بصراحة ، أنا حقا أحب التفاح المقرمش في كل مكان.