Blog
هل الفاكهة حقا باهظة الثمن؟
في رحلة تسوق حديثة ، بدأت أفكر في تكلفة المنتجات – الموز على وجه التحديد. يبدو أن تكلفتها قد ارتفعت حقا خلال السنوات القليلة الماضية. ربما أواعد بالاعتراف بأنني أتذكر عندما كان بإمكاني شراء الموز مقابل 25 سنتا للرطل! في رحلة التسوق هذه إلى متجر كبير ، كانت التكلفة 64 سنتا للرطل. حسنا ، لا عجب أن العائلات تميل إلى شراء الوجبات الخفيفة لإرضاء أفرادها الجائعين بدلا من المنتجات. لذلك ، كوني خبيرا اقتصاديا منزليا ، قررت إجراء مقارنة. اشتريت 5 موزات تزن 1.71 رطل. كانت التكلفة 1.09 دولار. وهذا يعني أن كل موزة تكلف ما بين 20 و 21 سنتا لكل منها.
حان وقت التنزه ، جرب جيوب بيتا
الوصفة المميزة لهذا الشهر هي جيوب بيتا زبدة الفول السوداني.
سلطة فواكه العيد
نقدم هذا الشهر وصفة سلطة فواكه العطلات . هذه السلطة رائعة في أي وقت ، وتبدو جيدة جدا ومذاقها طازج للغاية وهي مثالية للوجبات الخاصة.
تخزين الفواكه والخضروات
معظمنا يشتري المزيد من الفواكه والخضروات. وهذه خطوة أولى جيدة. ولكن هل يجب غسلها قبل وضعها بعيدا أم قبل تقديمها مباشرة؟ هل يجب تخزينها في الثلاجة أم على المنضدة؟ هل سيستمرون في النضج في المنزل؟ الجواب على هذه الأسئلة هو … لم تكن ذات أهمية!
بارفيه بودنغ الموز
مثالي للأطفال لصنعه
ما هو الطعام الأكثر مبيعا في المتاجر الكبيرة مثل وول مارت؟
هل خمنت الموز؟ لقد فوجئت عندما علمت أن الموز هو أيضا الفاكهة الأكثر مبيعا في العالم. يعتبر الموز مصدرا ممتازا للبوتاسيوم والمغنيسيوم بالإضافة إلى أنه عادة ما يكون غير مكلف. تحصل على حوالي 3 موز مقابل رطل حسب الحجم. هنا في ولاية أيوا ، كان الموز من 44 إلى 59 سنتا للرطل مما يعني أنه يكلف 15 إلى 20 سنتا لكل منهما. في الأسبوع الماضي في متجري ، يمكنك شراء أكياس من الموز الناضج مقابل 19 سنتا للرطل مما يعني أنها ستكلف حوالي 8 سنتات لكل منها. هذه صفقة جيدة حقا إذا لم تفسد قبل استخدامها.
خبز الشوفان الموز
خبز الموز هو أحد الأطعمة المفضلة لدي. يمكنني أن أجعلها جزءا من أي وجبة أو وجبة خفيفة. لحسن الحظ عائلتي تتفق معي. وصفتنا لشهر أبريل هي خبز الشوفان بالموز ، وهي لذيذة!
لا تتخلص من هذا الموز الناضج
كتبه لينيت ويبكر
خبز الشوفان الموز
في الأسبوع الماضي شاركت معك وصفتنا لآيس كريم الموز. سأشارك هذا الأسبوع إحدى وصفاتنا القديمة ، خبز الشوفان بالموز. تماما مثل الأسبوع الماضي ، قمت بعمل مقطع فيديو يتماشى مع الوصفة ، والتي يمكنك التحقق منها أدناه. لسوء الحظ ، الفيديو ليس مثيرا تماما لأن أيا من أطفالي لم يشعر بالرغبة في المساعدة في المطبخ عندما حان وقت صنع الخبز.
