المدونة
المجموعة الغذائية الهيجان
هل الطماطم فاكهة أم خضروات؟ هل ينتمي البيض إلى مجموعة منتجات الألبان أو البروتين؟ Food Group Frenzy هي لعبة جديدة ممتعة على Spend Smart. تناول الطعام بذكاء. موقع الويب الذي يختبر معرفتك بالمجموعات الغذائية. الهدف من اللعبة هو وضع مواد غذائية مختلفة في القسم الصحيح من MyPlate في أسرع وقت ممكن. يعد استخدام اللعبة جنبا إلى جنب مع المحتوى التعليمي MyPlate ضمن علامة التبويب Kids طريقة رائعة للأطفال للتعرف على مجموعات الطعام المختلفة ولماذا كل منها مهم لصحة الجسم.
كلنا نحب الطعام
قبل بضعة أسابيع ، عادت ابنتي البالغة من العمر 9 سنوات إلى المنزل من المدرسة متحمسة لتظهر لي ورقة كانت تعمل عليها. كان عنوانها “الطعام” وكانت الجملة الأولى “كلنا نحب الطعام”. أليست هذه هي الحقيقة! وتمضي قائلة إن نصف طبقك يجب أن يكون من الفواكه والخضروات ، وأنه يمكنك تناول السكر من حين لآخر. تتحدث عن MyPlate وتخبر قليلا عن كل مجموعة غذائية. على ظهرها ، أعدت قائمة بالأطعمة لكل مجموعة من المجموعات الغذائية. كأم وأخصائية تغذية ، جعلتني ورقتها أبتسم.
