المدونة

حقائق عن الدهون

كما هو الحال مع معظم مواضيع التغذية ، هناك الكثير من المعلومات المشتركة حول الدهون. في بعض الأحيان يقول الناس أن الدهون سيئة بالنسبة لك بينما يقول الآخرون إنها جيدة لك. هذا يمكن أن يكون مربكا. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار حول الدهون.