Blog
هل يجب أن أتبع نظاما غذائيا خال من الغلوتين؟
بصفتي متدربا في مجال التغذية ، أتلقى أسئلة متكررة حول الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين. تم طرح معظم هذه الأسئلة من خلال مقالات على Facebook ومواقع الويب وكتب المشاهير. لا أستطيع أن أصدق كل الادعاءات التي يتم تقديمها للأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين مثل الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين تساعد في إنقاص الوزن وزيادة الطاقة والتركيز وتحسين التوحد والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وبشكل عام من المفترض أن تكون أكثر صحة.
