Spend Smart. Eat Smart.

المدونة

حبيبي ، الجو بارد في الخارج! Staying Active During Iowa Winters

أنا لست من أكبر المعجبين بشتاء ولاية أيوا. لقد نشأت على الساحل مع شتاء معتدل. كانت تجربتي الأولى في ولاية أيوا ، حيث وصلت درجات الحرارة إلى رقم واحد وكانت المدارس لا تزال مفتوحة ، تعديلا! الشيء الوحيد الذي معي منذ الانتقال إلى حالة أكثر برودة هو “لا يوجد شيء مثل سوء الأحوال الجوية ، فقط الملابس السيئة”. الآن بعد أن أصبح لدي طفلان صغيران في المنزل ، من المهم أن أبقي عائلتي نشطة قدر الإمكان خلال فصل الشتاء لحرق طاقتهم مع زيادة طاقتي.