Blog

ما على الأرض هو البقوليات؟

تشجعنا الإرشادات الغذائية الجديدة للأمريكيين على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة البروتينية بما في ذلك المأكولات البحرية واللحوم والبيض والمكسرات والبذور والبقوليات. قد تتساءل ، “أين أجد البقوليات في محل البقالة؟”