Blog

Spend Smart. Eat Smart.

فاتنة ، العصير ، الفراولة الحلوة!

الفراولة هي شراء رائع الآن في محلات البقالة. أفضل الأسعار التي رأيتها هي 1 دولار / رطل ، لكن معظم الأماكن أقل من 1.50 دولار / رطل. وفقا للأخبار ، هذا لأن الفراولة في فلوريدا وكاليفورنيا تصل إلى المتاجر في نفس الوقت من هذا العام. في غضون أسابيع قليلة سيكون التوت المحلي في الموسم أيضا. استعد لتناول بعض الطعام الجيد!

بيري شراء وتخزين

العنب البري والتوت البري والعليق والتوت والفراولة ليست لذيذة فحسب ، بل إنها أيضا غنية بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات. (قد تساعد مضادات الأكسدة في زيادة وظيفة المناعة لدينا والحماية من السرطان وأمراض القلب.) شراء التوت