المدونة

اختصارات وقت العشاء

فجأة حان الوقت للعودة إلى المدرسة ويتغير الروتين بالنسبة للكثيرين منا. تصبح الجداول الزمنية أكثر انشغالا قليلا ولدينا وقت أقل للطهي. من المؤكد أن إغراء تناول الطعام في الخارج موجود ، ولكن يمكننا توفير المال واتخاذ المزيد من الخيارات المغذية باستخدام بعض الاختصارات في المنزل بدلا من ذلك.

Spend Smart. Eat Smart.

ما تعلمته كوني جزءا من فريق SSES

انضممت إلى فريق Spend Smart Eat Smart كمبتدئ هنا في جامعة ولاية أيوا ، بعد أكثر من عام بقليل من عدم وجود خطة وجبات داخل الحرم الجامعي ، لذلك كنت أشتري البقالة الخاصة بي وأحضر وجباتي الخاصة. أحببت الطهي ولكني كافحت عندما يتعلق الأمر بمعرفة كيفية وضع ميزانية لإنفاقي على البقالة وكذلك كيفية تقليل هدر الطعام في مطبخي.