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Impliquez les enfants dans une cuisine et des achats sains
Quand j’étais enfant, ma mère m’a toujours impliqué dans la cuisine et les courses. Je l’accompagnais à chaque course à l’épicerie et j’étais dans la cuisine, prêt à l’aider à cuisiner chaque repas. J’ai adoré chaque minute de ce temps avec ma mère, qu’il s’agisse de choisir les meilleures tomates au supermarché ou d’apprendre à fouetter des œufs, je me suis amusé et j’ai beaucoup appris sur la cuisine. Je suis toujours passionné par ces activités aujourd’hui, prenant le temps de faire l’épicerie une fois par semaine et de préparer la plupart, sinon la totalité, de mes repas et collations à la maison. Je pense que mon histoire est un exemple de l’importance d’impliquer les enfants dans la cuisine et l’achat d’aliments afin de leur permettre d’acquérir de précieuses compétences en cuisine et en magasinage et de mieux comprendre leurs choix alimentaires.
Économisez de l’argent sur l’épicerie des Fêtes
Les vacances apportent beaucoup de plaisir festif et de temps avec la famille et les amis, mais elles peuvent aussi signifier des dépenses supplémentaires. J’adore quand j’ai la chance de préparer des repas spéciaux et d’organiser des fêtes, mais cela peut coûter très cher. Les épiceries proposent souvent des soldes et des offres spéciales pendant les vacances qui peuvent vous aider si vous savez comment les utiliser.
Comparaison des frites de patates douces
Les frites de patates douces sont actuellement mes préférées. Vraiment, c’est l’un de mes préférés depuis quelques années ! Je les commande au restaurant et je les prépare à la maison. Parfois, je les fais maison et d’autres fois, je fais cuire un sac de frites surgelées du magasin. J’étais curieux de savoir quelle serait la différence de nutrition et de coût entre ceux-ci, alors j’ai fait une petite recherche et voici ce que j’ai trouvé.
Doux discours
Pardonnez le titre loufoque, mais cette semaine, nous parlons de douceur… des pommes de terre bien sûr ! Avez-vous essayé les patates douces ? Si vous n’êtes pas sûr d’eux, il peut être utile de penser au-delà de la casserole avec des guimauves sur le dessus. Ils peuvent être utilisés de la même manière que les pommes de terre blanches. Ils sont délicieux rôtis, écrasés, cuits au four ou même en frites.
Pastèque, Miam !
Il y a quelques week-ends, lorsque mes enfants sont restés avec leur grand-mère, ils sont allés faire l’épicerie pour manger chez elle. Quand elle leur a demandé s’ils aimaient la pastèque, ils lui ont dit avec enthousiasme que oui, mais qu’ils ne l’avaient pas très souvent parce que leur père n’aimait pas ça. Le pauvre père a été blâmé. Ils l’obtiennent assez régulièrement quand c’est de saison, mais je dois admettre que parfois quand je ne l’achète pas, c’est parce que je ne suis pas d’humeur à le couper. Cependant, depuis que nous avons créé notre vidéo Comment préparer le melon que nous avons partagée dans le blog la semaine dernière, je suis prêt à couper la pastèque pour que les enfants puissent en profiter !
Magasinage au comptoir des viandes (partie 1)
Quand je m’approche du comptoir de viande de l’épicerie, je deviens un peu nerveux. Il y a des dizaines de choix, une large gamme de prix et une personne souriante qui attend patiemment de l’autre côté du comptoir. Je fais de mon mieux pour arriver dans cette situation préparée, mais cela peut toujours être éprouvant pour les nerfs. Cette semaine et la semaine prochaine, je vais écrire un peu sur la façon dont je prends des décisions sur ce que je dois acheter au comptoir de la viande lorsque je vais faire mes courses.
