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种植草药

本着园艺的精神,今天我将继续我们的系列,谈谈种植草药。 在家种植草药可以为您省钱,因为在商店购买新鲜和干燥的草药可以迅速增加。 种植草药对我来说是一种侥幸,现在已经变成了一种激情。

莴苣开始园艺!

愚蠢的标题 – 我知道 – 但爱荷华州的春天已经萌芽,我很高兴开始在我的后院种植一些食物。 种植草药和蔬菜是庆祝温暖天气的一种有趣方式。 花园里的新鲜蔬菜味道很好,自己种植食物可以节省大量资金。

Spend Smart. Eat Smart.

如何准备西兰花

最近,我儿子从学校带回了一张卡片,用来记录他吃的水果和蔬菜。 我们当地的医院在小学开展了一项计划,鼓励孩子们积极活动,多吃水果和蔬菜。 如果孩子们在某个日期之前吃了 50 种水果和蔬菜,他们就会得到一个特殊的代币。

Spend Smart. Eat Smart.

花椰菜泥,真的吗?

我们本月的特色食谱是 烤花椰菜。 这是令人愉快的,可能是我最喜欢的花椰菜吃法。 在过去的几年里,你不能错过围绕花椰菜的嗡嗡声。 我注意到许多食谱网站和美食博主用它来模仿其他食物,如披萨皮、米饭或土豆泥。 这引起了我的兴趣,所以我决定自己尝试花椰菜土豆泥。

Spend Smart. Eat Smart.

如何沥干碎牛肉

在我们养牛的农场长大,碎牛肉经常是我们膳食的一部分。 今天,我大约每周在家人的饭菜中使用一次碎牛肉。 由于肉类在我的购物清单上是一种更昂贵的物品,我正在寻找帮助降低成本的方法。 一种方法是购买脂肪含量较高的碎牛肉,因为它更便宜。 例如,目前在我的杂货店,1 磅 85% 瘦肉碎牛肉是 3.99 美元,而 1 磅 93% 瘦肉碎牛肉是 5.49 美元。 如果我要把肉变成褐色,用在炸玉米饼或意大利面等菜肴中,我可以在肉变成褐色后从肉中排出脂肪。 这就是为什么我省钱但仍然保持膳食中的脂肪。 如果一个人打算制作这样的有用教程和技巧的视频,那么接触很多人并获得 订阅 者是很重要的。

小手的食谱

没有办法回避这样一个事实,即与孩子一起做饭可能有点混乱。 撇开面包屑和溢出物不谈,与孩子一起做饭是度过美好时光并教授重要技能的好方法,例如测量、计数、分数和遵循指示。 更不用说孩子们更有可能品尝他们帮助制作的东西。 以下是与孩子们一起制作和食用的有趣菜肴的食谱综述。