Blog

Spend Smart. Eat Smart.

وفر المال مع تسعير الوحدة

تسعير الوحدة هو وسيلة رائعة لتوفير المال. يساعدك على تحديد العلامة التجارية أو الحجم أو الشكل الذي يمثل أفضل صفقة. يمكن أن ينقذك حتى من الخداع بواسطة لافتات “البيع” البراقة. ولكن من يريد الوقوف في ممر البقالة لإجراء العمليات الحسابية لمعرفة سعر الوحدة؟ الآن ليس عليك ذلك! شاهد الفيديو الجديد الخاص بنا حول تسعير الوحدات لمعرفة كيفية استخدام حاسبة سعر الوحدة على تطبيقنا لمساعدتك في الحصول على أفضل صفقة دون كل المتاعب.

أربع طبقات العشاء

وصفة شهر مارس لدينا هي المفضلة القديمة هنا في ولاية أيوا. العشاء ذو الطبقات الأربع هو طبق خزفي كان وصفة أساسية هنا لسنوات عديدة. الاسم يقول كل شيء ، هذه الوصفة عبارة عن طاجن مكون من أربع طبقات – البطاطس والفاصوليا الخضراء ولحم البقر المفروم والبصل والجبن.

تخطيط الوجبات لصحة تكنولوجيا المعلومات

في الأسبوع الماضي ، شاركت راشيل خمسة أعلام حمراء يجب البحث عنها عند التفكير في نصيحة النظام الغذائي. في المدونة ، هي ذكر تعلم مهارات جديدة يمكن أن تحسن صحتك ، مثل تخطيط الوجبات ، بدلا من التركيز فقط على الوزن. تخطيط الوجبات هو ممارسة شائعة. خاصة في بداية العام عندما يحاول الناس تناول الطعام بشكل أفضل وتوفير المال وأن يكونوا أكثر تنظيما. يمكن أن تساعدك على التحقق من الثلاثة! اليوم سوف أشارككم خمس نصائح لتخطيط الوجبات مع وضع الصحة في الاعتبار.

Spend Smart. Eat Smart.

الأعلام الحمراء لنصائح النظام الغذائي وإلى أين تتجه للحصول على المساعدة

العام الجديد علينا وبالكاد يمكنك تشغيل التلفزيون أو فتح مجلة أو زيارة صديق دون ظهور بعض اتجاهات النظام الغذائي. سواء كانت البروبيوتيك لتعزيز صحة الأمعاء أو الصيام المتقطع ، يبدو أن الجميع خبير. على الرغم من عدم وجود نقص في الوجبات الغذائية ، إلا أن معلومات التغذية الموثوقة قد تبدو نادرة في بعض الأحيان. إذن إلى أين تتجه عندما تقدم لك نصائح غذائية تبدو حسنة النية ، ولكنها في الواقع قد تضر أكثر مما تنفع؟ اقرأ أدناه للحصول على خمسة أعلام حمراء يجب البحث عنها عند التفكير في نصيحة النظام الغذائي.

Spend Smart. Eat Smart.

أي زبادي يجب أن أشتريه؟

بالنسبة لي ، واحدة من أكثر الأجزاء المربكة في محل البقالة هي منطقة الزبادي. هناك الكثير من الخيارات! هناك أنواع ونكهات مختلفة ، وتغذية مختلفة ، وأسعار مختلفة. للعب بأمان ، عادة ما ألتزم بما تحبه عائلتي – الزبادي بنكهة الحمضيات بالنسبة لي ، وزبادي الخوخ لزوجي ، والزبادي الصالح للشرب لابني الأكبر ، والزبادي اليوناني لابنتي ، وحاويات صغيرة من الزبادي لابني الأصغر.

مطعم للوجبات السريعة مقابل إفطار محلي الصنع

كتبه كاثرين ستاندينج