โรงเรียนกําลังคึกคักมาก และคุณก็รู้ว่ามันหมายความว่าอะไร…พยายามหาอาหารให้ครอบครัวกิน ทั้งที่มีกิจกรรมเกือบทุกเย็นตั้งแต่เต้นรํา วอลเลย์บอล ไปจนถึงฟุตบอล เราก็เคลื่อนไหวเหมือนกับครอบครัวอื่น ๆ หลายครอบครัวเพื่อช่วยลดความเครียดจากมื้อเย็น ฉันชอบวางแผนมื้ออาหารประจําสัปดาห์บางสัปดาห์ไอเดียมื้ออาหารก็มาได้ง่าย แต่บางสัปดาห์ฉันก็ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะทําอะไรดีเครื่องมือที่ฉันพบว่ามีประโยชน์สําหรับการวางแผนมื้ออาหารคือ Spend Smart.Eat Smart. รายการสูตรอาหารโปรดของครอบครัว.เรามีสองตัวเลือก แบบหนึ่งแบ่งสูตรตามหมวดหมู่ (อาหารเช้า เครื่องเคียง จานหลัก สลัด ซุป และของว่าง) และอีกแบบแบ่งสูตรตามแหล่งโปรตีน (เนื้อวัว หมู ปลา ไก่ เนื้อกวาง และมังสวิรัติ)
การติดตามสูตรอาหารที่ครอบครัวชอบช่วยให้ฉันมีไอเดียว่าควรใส่อะไรตอนวางแผนมื้ออาหารแน่นอนว่ามันดีมากถ้าเราทั้งสี่คนชอบอะไรสักอย่าง แต่ถ้ามีอย่างน้อยสามคนชอบสูตรนั้น มันก็จะถูกใส่ไว้ในรายการฉันเก็บรายการนี้ไว้ในครัว เพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายเมื่ออยากเพิ่มสูตรอาหารหรือดูตอนวางแผนมื้ออาหารฉันใช้รายการที่แบ่งตามแหล่งโปรตีน เพื่อเวลาที่ฉันเช็คตัวเลือกโปรตีนที่มีอยู่หรือมีลดราคาที่ร้าน ฉันจะเห็นได้ง่ายว่าสูตรไหนที่ฉันสามารถทําได้จากตัวเลือกเหล่านั้น
สูตรโปรดของเราบางสูตรได้แก่ ผัดเนื้อวัวและผัก แซลมอนย่าง ซุปพาสต้าฟาจิโอลี และไก่ฟาฮิต้า
ดาวน์โหลด รายการสูตรอาหารโปรดของครอบครัว วันนี้ และเริ่มเขียนสูตรอาหารเพื่อช่วยคุณในครั้งต่อไปที่คุณวางแผนมื้ออาหาร!
