Spend Smart. Eat Smart.
Blog

¡Un refrescante regalo de verano!


| Katy Moscoso

watermelon fruit slush in a glass cup

¡Este verano nuestra casa se ha convertido en el centro de las citas de juego! La mayoría de los días laborables tenemos un niño extra (o varios) en casa. ¡Nunca me había dado cuenta de cuánto podían comer los niños de 7 años en un lapso de dos horas hasta este verano! Con todas estas quedadas de juego planificadas e inesperadas, intento tener muchos snacks y bebidas a mano para que nadie salga de casa con hambre.

La mayoría de nuestros días los pasamos fuera jugando en piscinas hinchables y corriendo por las zonas de agua. Mientras todos se lo pasan bien, he aprendido que conseguir que los niños dejen de jugar para beber agua es bastante complicado. Para ayudar a que todos estén hidratados, me encanta preparar una jarra grande de Fruit Slush. Sírvelo en vasos de plástico divertidos con pajitas giratorias, o incluso en un paraguas diminuto, ¡y tendrás un capricho refrescante y saludable!

La receta pide melón cantalupo o sandía con kiwi, pero también hemos hecho este granizado de frutas con una variedad de bayas y melocotones. ¡Realmente no puedes equivocarte con cualquier combinación de frutas que pruebes! Si prefieres una bebida más al estilo Icee, prueba a mezclar con hielo o usar fruta congelada. Esto crea una consistencia más grumosa mientras mantiene la bebida fría durante las largas tardes jugando al aire libre.

¡Esta receta también es genial para adultos! Mi marido y yo disfrutamos de un granizado de frutas después de terminar el jardín o después de que nuestros hijos estén en la cama y podemos jugar a uno o dos juegos de mesa. Para un toque divertido y elevado, me gusta añadir un marco azucarado a nuestras gafas.

Ya sea que organices una cita de juegos, te relajes tras un día al aire libre o disfrutes de una noche de cita en casa, los granizados de fruta son un capricho delicioso y versátil. ¡Prueba esta bebida refrescante este verano!


Katy Moscoso

Katy Moscoso is a Program Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. As a mom of two young kiddos, Katy loves trying new recipes that are quick and versatile. Cooking meals that can provide leftovers to fill her fridge and freezer is a win during this busy season!

Más publicaciones