Ein 20-minütiges Wokgericht und 25 weitere Hauptgerichte zum Lieben

Unser Kochbuch für gesunde und hausgemachte Hauptgerichte ist heute erhältlich! Das Buch enthält 26 Rezepte, darunter unser Juli-Rezept des Monats, Süße Schweinewoke. Die Rezepte enthalten Nährwertanalyse, leicht lesbare Anleitungen und Tipps für den Erfolg. Das Kochbuch ist ideal für neue und erfahrene Köche. Es enthält einige hilfreiche Werkzeuge, um das Kochen einfach zu gestalten, darunter:

• Gebräuchliche Abkürzungen in Rezepten
• Tipps, wie man Rezepte für weniger Portionen kürzt
• Messumrechnungen
• Ein Glossar der Kochbegriffe

Alle Rezepte in diesem Kochbuch sind Hauptgerichte, und für mich ist Sweet Pork Stir Fry ein Highlight. Sie hat den ganzen Reiz eines Takeout-Nudelgerichts, ist aber deutlich günstiger und liefert 7 Gramm Ballaststoffe und 28 Gramm Eiweiß pro Portion. Fleisch, Gemüse und Soße kommen in der Zeit zusammen, die die Nudeln zum Kochen brauchen, und das Abendessen steht in etwa 20 Minuten auf dem Tisch. Wenn Sie Ihre Lieblingsgerichte zum Mitnehmen nachahmen möchten, sollten Sie nach dem Kochen Ananasstücke hinzufügen, um eine Süße zu erzielen.