ตําราอาหารจานหลักเพื่อสุขภาพและโฮมเมดของเรามีวางจําหน่ายแล้ววันนี้! หนังสือเล่มนี้มี 26 สูตรรวมถึงสูตรเดือนกรกฎาคมของเราผัดหมูหวาน สูตรอาหารรวมถึงการวิเคราะห์โภชนาการคําแนะนําที่อ่านง่ายและเคล็ดลับสู่ความสําเร็จ ตําราอาหารนี้เหมาะสําหรับพ่อครัวมือใหม่และผู้มีประสบการณ์ มีเครื่องมือที่เป็นประโยชน์บางอย่างที่จะทําให้การทําอาหารเป็นเรื่องง่าย ได้แก่:
- ตัวย่อทั่วไปที่ใช้ในสูตรอาหาร
- เคล็ดลับในการลดสูตรอาหารให้น้อยลง
- คอนเวอร์ชั่นการวัดผล
- อภิธานศัพท์เกี่ยวกับคําศัพท์การทําอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมดที่นําเสนอในตําราอาหารเล่มนี้เป็นอาหารจานหลัก และสําหรับฉัน ผัดหมูหวาน นั้นโดดเด่น มีเสน่ห์ของบะหมี่ซื้อกลับบ้าน แต่มีราคาน้อยกว่ามาก และให้ไฟเบอร์ 7 กรัมและโปรตีน 28 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค เนื้อสัตว์ ผัก และซอสมารวมกันในเวลาที่บะหมี่ปรุง และอาหารเย็นจะอยู่บนโต๊ะในเวลาประมาณ 20 นาที หากคุณต้องการเลียนแบบอาหารจานโปรดของคุณกลับบ้าน ให้ลองเพิ่มสับปะรดลงในจานหลังจากปรุงอาหารเพื่อเพิ่มความหวาน
