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Panneaux de snacks en déplacement


| Justine Hoover

bento box with a sandwich and mixed nuts, fresh carrots and blueberries

Une de mes activités préférées en été est de partir à l’aventure avec mes enfants. Ces aventures ne sont généralement pas luxueuses. Visiter une ville, un comté ou un parc d’État local est en tête de notre liste. Au fil des années, je suis devenu plutôt doué pour préparer mes valises pour ces voyages spontanés. Préparer une version pique-d’un tableau de snacks fait un déjeuner où chacun peut trouver ce qu’il aime.

Un plateau de snacks n’a pas besoin d’être un plateau ou un plateau. J’ai appris quels contenants de ma cuisine conviennent parfaitement pour un plateau de snacks en déplacement.

  • Un bol en plastique avec un couvercle hermétiquement fermé protège les fruits frais comme les raisins, les fraises et les cerises.
  • Un petit récipient rectangulaire contient du fromage que je coupe en petits carrés. Je dois juste penser à prendre une boîte de crackers aussi.
  • Un récipient rectangulaire moyen contient des légumes tranchés comme les concombres, les carottes, le céleri et les poivrons.
  • Une jolie boîte bento contient des douceurs. Certains dépensent intelligemment. Mangez intelligemment. Ses préférés sont Energy, Peanut Butter Balls et Peanut Butter Banana Oat.
  • Un sac déjeuner contient tous les snacks préemballés que nous avons sous la main. Mes enfants adorent les sachets de compote de pommes, les barres de céréales, les snacks aux fruits et les crackers.

Je pose tout sur une table de pique-ou une serviette propre à l’arrière de mon van et nous mangeons tous dans les boîtes ou sur des essuie-tout. Même si ce ne sont pas des planches de snacks sophistiquées, elles offrent trois avantages qui sont importants pour moi :

  1. J’économise de l’argent en utilisant la nourriture que j’ai à la maison au lieu de m’arrêter dans un restaurant ou une supérette.
  2. Je peux satisfaire les goûts de ma famille en incluant des aliments que chacun aime.
  3. Personne ne devient grognon parce qu’il n’a rien mangé.

Que vous y alliez seul ou en famille ou entre amis, créez votre propre version d’un tableau de snacks à portée de main pour alimenter votre aventure estivale.

 


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

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