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加工食品对你有益吗？
随着心脏健康月的结束，让我们来谈谈加工食品。我们经常听到加工食品对我们有害。那么，加工食品有什么好处吗？
阅读，走出健康心灵之路
二月聚焦心脏健康，是个好时机仔细审视我们喜欢的食物，以及它们如何支持我们的个人健康目标。正如贾斯汀 上周分享的，我们每天做出的选择在照顾身体和心灵方面起着重要作用。
向你的心表达一些爱
二月是美国心脏月。正如你所料，在Spend Smart。 吃得聪明。 我们通常在心脏月期间关注饮食和体育活动。但你知道吗，还有许多其他方式可以表达爱意？ 这里有几个：
谁想吃披萨？
我最喜欢的厨房时间方式就是烘焙。我喜欢做各种面包和松饼。所以，这个月我想和大家分享我们的 全麦披萨饼皮。
