本周我将与您分享我的空气炸锅冒险经历。查看贾斯汀上周的 博客 ,了解她在空气炸锅中制作烤西兰花和鱼的经历。
我有一个带有空气炸锅功能的多功能电饭煲。它还具有烘烤、烘烤、脱水、重新加热和烤肉架的设置。以及允许您设置自己的温度的自定义设置。我的多功能电锅配有两个烹饪托盘、一个滴水盘、篮子和烤肉架。我们最常使用烹饪架和滴水盘,它们很容易在洗碗机中或用手清洁。和贾斯汀一样,我把多功能电饭煲放在厨房柜台上,使用时把它从墙上拉开。儿子和老公喜欢用空气炸锅做鸡条当午餐。我们还用它来重新加热剩菜。当我想煮一块鸡肉或鱼装在午餐中时,我发现它很有帮助,这样我就不必加热整个烤箱。我学到的一件事是,重要的是不要让架子超载,否则会导致烹饪不均匀。
我想尝试空气炸我们的 Spend Smart。 吃得聪明。 披萨船和黑豆汉堡。
- 我首先尝试了 披萨船。我用了一个剩下的热狗面包,上面放了披萨酱、鸡肉罐头、切碎的蔬菜和奶酪。空气炸锅设置以 400⁰F 的温度烹饪,我煮了 6 分钟。时机恰到好处,奶酪融化了,只是略带棕色。我认为披萨船很好吃,我会再做一次。这很适合快速午餐。它也适用于简单的晚餐。
- 我尝试的第二个食谱是 黑豆汉堡。做完黑豆汉堡后,我把两个肉饼放在衬有羊皮纸的架子上。我使用空气炸锅设置并煮了 8 分钟。午餐时,我享用了黑豆汉堡和一片奶酪。与披萨船类似,它们非常适合快速午餐或简单的晚餐。
Jody Gatewood
Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.
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